おはようございます😊
感謝ノートを書き始めて、
10日以上経ちました。
毎日、50個も書き続けられるのかと
不安に思っていたのですが。
書ける！
しかも、
日記みたいにもなってきています。
その日にあった出来事に対して
１つ、１つ
ありがとう。と感謝していくと。
「あっ。そういえばこの出来事に
至るまでの過程の中にも感謝がある」
とか
「私が、生きているからこそ、
この出来事を体験出来ている」
等々
たくさんの気付きがあります。
さらに、
夜寝る前に書くからかな？
朝の寝起きが良くなってる(笑)
なかなか良い効果が出ている
感謝ノートです😄👍
是非、１日一個からでも良いので
書いてみてはいかがでしょうか？
今日も素敵な１日を～🎶