おはようございます😊
さなえのプロフィールは、こちらから✨
昨日、
いつもご覧いただきありがとうございます。
自信と成功体験、一歩踏み出す勇気がもてる。
楽しい未来へそっと導く。
縁～Ｊｏｙナビゲーター
さなえです。
今よりも楽しい未来へ。
そして。
今抱えていらっしゃるお悩み解決のため
精一杯寄り添い、
そっと導いていけるよう
お手伝い致します。
昨日、
師匠のおかげで、
気が付きました。
最近、些細なことで泣いていたのは
泣きたかった。
ほんとは、
コロナのことが、
不安で、心配で、
さらに、いつもとはちょっと違う
毎日の家事育児に対する
ストレスの積み重ね。
それが、涙という形で、
私の場合、ちょっとずつ解消してたんだな。
って事に気が付き、
近々、
泣くだけの時間を設けようとか
思っています。
泣くって決めるって
おかしいかもしれませんが、
この方法が、
私には、良さそうな気がしています。
【感情を感じきる】
これが、感情を癒す
近道だと思うので、
もし、
今回のことで
不安なことがある方は
一度、不安という感情を
感じきってみてください。