ご訪問有難う御座います
そしていつも『 いいね 』有難う御座います
本日は朝が一番暖かく徐々に寒くなって来ましたね
まるで冬の季節みたいです
やっぱり温暖化で春秋は無くなるんでしょうかねぇ
昨晩はトイレ回数が多かったです
寝不足ですが、朝はゆっくり出来たので身体は少し楽な朝を過ごしていました
本日は人間ドッグでした
なので朝食、ノンカフェイン珈琲抜きで水のみでした
一番気になるのはやっぱり血液検査です。
CRP数値がどうなっているか？
です
潰瘍性大腸炎だと炎症系は気になりますからね
最近下痢と目眩と言うか立ちくらみも気になりますし。。。低血圧が関係している様です。
そーでしょうね(笑)
昼食後にトイレに行ったら固形が出ました
固形物が出るとスッキリしますね
何でだろう？と想ったら、朝食を抜いただけなんですよ
もしかしたらヨーグルトを朝晩と食べているのでヨーグルトの食べ過ぎかもしれないですね
なので本日から夜食にはヨーグルトを食べないで見ようと想います
朝に抜くと食べる物が無くなるので
些細な事ですが良くなる兆しが少しでも有ると嬉しいです
常識だと誤解してた事はエスカレーターですね
関東と関西ではエスカレーターの立ち位置が違うんですよね🙂↕️
関東だとエスカレーターは左側に立っているんですが、東海から南に行くと右側に立っているんですよ
初めて知った時は後ろの人とぶつかりそうになった記憶が有ります(笑)
エスカレーターで歩く行為は危険なんですけどね
愛知県の今ではエスカレーターにA.Iカメラを設置してエスカレーターで歩く人を検知すると『 危険です 』みたいな事をマイクで流れるそうです
そのシステムの関係で今では９０%位歩く人はいないくなったそうですよ
人間ドッグの帰りに役所、保健所に難病書の申請書を提出しに行きましたよ
これで来年度の難病症は受け取れます
以前の様に慌てなく無いですからね
【 本日の食事 】
昼食
久々にコメダ珈琲にいきました
食したのはミックスサンドです
結構食べ応え有りましたよ
デザートは
安納芋のモンブラン
程よい甘さで美味しかったですよ
久々の外食。
外食は美味しいですよね♪
夜食
肉じゃが、なめこと玉葱の味噌汁
鮭のムニエル
です。
和食が好きです❤️
今日は眠り薬は服薬せずに寝ようと想います。
毎日の様に飲んでいると身体が慣れてしまい薬の効力が薄まると想います。
