油野智恵美さんの家事改善講座で
サポートをしている みかです
現役保育士
一年前まで子育てしながら
苦手な料理や家事もしないと
いけないのが苦痛で…
「なんで自分ばっかり
」と思いながら常に時間に
追われて余裕のない生活をしていました
でも、苦手な家事、料理を
効率よくできるやり方を学ぶことで、
効率よくできるようになり
時間にも心にも余裕が持てるように
なったんです
また私は保育士でありながら
自分の娘の子育てには
イライラしたりうまくいかないことが
沢山あったんです…
でも！心持ちを変えることで
子育ても楽しめるようになりました
自分と同じように悩む
ママたちの力になりたいと思
保育歴１２年
関わった親子は３００組以上
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【大阪/全国】
みか
（自己紹介はこちらから♡
育休復帰が近づいてくると、
いろいろ不安になるかと思います
朝ゆっくり寝て起きて
過ごす毎日だったけど、、
朝から家事こなして
子どもを出発時間までに
用意終わらせてできるの？
仕事終わったら
そのままお迎え行って、
お風呂入れて
夜ご飯作って、食べさせて
寝かしつけ…
こんなことできるのー
と育休復帰前すごく
不安に思ってました
同じ方いらっしゃいませんか？
そんなママさんへ対策を
お伝えします
①朝何時までに家事を
終わらせたらいいのか？
何時に家を出発するのか？
スケジュールを
書き出してみてください！！
漠然と不安に思うだけでなく
書き出すことで想像できるように
なりますよ
②家事を効率よく
できるようにする
帰宅後、お腹すいて帰ってくる
子どもたち。
自分も仕事で疲れて帰ってくる
それを解決するのは…
家事を効率よくすること
朝出勤する前に
夜ご飯を作っておいたり
夜作るのであれば
完璧目指すのではなく
できる範囲にする
③子どもと濃い時間を過ごす♡
一緒に何気なく
過ごすのではなくて、
しっかり目を見て
子どもと会話する
手をとめて向き合う
入園前のこの時期、
特にいつも以上にぎゅーしたり
子どもの自己肯定感が
あがるように接していく
当たり前にしていることを
認めてあげるのも
効果的ですよ
とはいえ
1人ではわからないよーという方
ぜひ一緒に何が不安か
お話ししながら
解決するお手伝い
させてください
入園前もやもや解消お茶会詳細
【日程】
可能な日程を3つほど
教えてください。
（個別で調整します。）
【場所】
オンライン(ZOOM開催)
【募集人数】
限定3名様のみ！！
【価格】
無料です！！
【募集日】
2/16 20時〜
【参加者特典】
入園もやもや解消PDFプレゼント🎁✨
公式LINEから
募集開始しますので、
公式LINEを登録し、
【お茶会】とメッセージ下さい♡
２月１６日２０時～
２月２０日（木）まで
公式ラインより
５日間限定募集です
（お茶会詳細）
オンライン開催
お好きなお飲み物をご用意の上ご参加
ください❤
お好きな日程をLINEより 教えて下さい
【参加費】無料です
【お茶会内容】
ママの心持ち
保育園グッズ何を用意したらいいの？
連絡帳には何を書けばいいの？
慣らし保育ってどうやって進んでいくの？おすすめの服はどんな服？
【特典】 お茶会にご参加いただいた方だ
入園前モヤモヤ解消PDFプレゼント♡
一緒に入園前の
モヤモヤを解消して
残りの子どもとの時間
楽しみましょう
お問合せは
公式LINEから 『お茶会』とお送り下さいね！
(ラインID→@479vbyyi)
２月募集→ 増席→満席🈵
３月募集 残１名様
🆕『３ヶ月マンツーマンサポートプログラム』
モニター2名様募集中→残1名様
