ブログに来てくれて、ありがとう
昨日、一年前の記事を振り返り投稿した。
今日は、その翌日の日の振り返り投稿です。
とても緊張してた私に2人の方がコメントしてくださった。
とっても嬉しかったな
ありがとうございました
たぶんこの頃だったと思う
久しぶりのあがり症がとってもしんどくて、悩んで苦しくて
YouTubeであがり症の事を検索してた
そしてとっても聞き入って頼りにしていたのが
あがり症専門にカウンセラーの佐藤先生
すぐ本を購入させてもらった
YouTubeをずっと聞いてた
お見知り遠足、保育参観、保護者会、ママさん達の茶話会
その都度緊張して、その度に
すがるように先生のYouTube見てた
でも、あがる場面が過ぎると
次第に日常におわれて流されて
あがり症の事はそのままにきた
そして、あがる場面にいつも怯えて
そういう場面にあたらないように避けたり
人の目ばかり気にしてた
気づいたら壁を作って
周りが全て敵のように感じたり
そんな風になってた
とっても生き辛くなってた
今年は息子君の園のクラス委員になったのもあって
まだ何も始まってないのに
一人でドキドキしてきてね
重症でしょ
どこかでも書いたけど、3月4月は体も心も疲弊しきってた。
やばかった。。
これもどこかで書いたけど、コロナのおかげで園が休みになってほっとした。
そしたら、自分と向き合いたいという気持ちになった。
もう向き合わなきゃダメだと思った。
今しかない、今がそのタイミングだとそう思った。
ここ最近、佐藤先生の話を聞いていてわかった事
あがり症の人は、同じ悩みを持つ人と繋がらないと克服は難しい。
私と同じような人、一人で苦しまないでほしい
孤独は人間として最も生き辛い
私も少しづつ前に進みます。
続きはまた書きます。
読んでくれて、ありがとう
私にも、あなたにも、沢山ハッピーが訪れます
大丈夫
