ダイエット169日目 実家体重 実家のため、測定不可。運動は、実家→病院巡り→自宅へ移動。今日の歩数 15135歩。摂取カロリー わからない消費カロリー 1800kcal🚻 1回🌞ランチ モス菜摘ソイパティ190kcal🌜ディナー