ダイエット１４９日目 −0.2kg

体重　−0.2kg

運動は、家の掃除。

今日の歩数　66歩。

摂取カロリー　1024kcal＋赤ワイン

消費カロリー　1375kcal

🚻　２回

🌞ランチ　403kcal

カブの味噌汁

🍰おやつ　129kcal

スコーン　88kcal

🌜ディナー