タイトルの「わがままBODY」というのは
「スタイルが良い」という意味ではなくて
リアルなアラフォーの肉体
のことを指しています。
8:00、肩が張ってるな〜
8:30、今日は乱視が強いなぁ〜
9:00、（歩いていて）左膝に違和感が…
9:30、（座っていて）腰が痛いんですけど！
11:30、う〜腹減った〜
13:00、う〜食べ過ぎた〜
14:00、急激な腹痛（→トイレ数回）
14:30、冷や汗、呼吸もちょっと苦しい
15:00、回復したら急激な眠さに襲われる。
17:00、グッタリ
これ、リアルな私のある日の体調です。
アラフォーになって
若い頃は体験しなかった
（14:00〜15:00に起きた
腹痛からの全身状態の悪化のような）
体調の急変
が現実に起きるようになってきました。
同級生のお友達、
体調不良が続いてた時があったんだよな。
検査してもどこか悪いところはなくて
「そういうお年頃」という
結論だったそうで。
そういうパターンもあるらしいです。
人生というマラソンは既に
折り返し地点を過ぎているので
ここから先は健康であることを第一に、
他のことは無理しすぎないように
しないといけませんね。
あと、不調が続く場合は
医療に頼って
ちゃんとメンテしないとな
来月の人間ドックに
注目したいと思っています。
世の女性方に
いつも心身ともにお元気であってほしいと
汚部屋から願っています
なんてったって
あたしたちの肉体は
「わがまま
BODY」
ですから
【健康第一】