当たり前の恐怖とは？
こんにちは
実は、ただ今
絶賛！！何もしたくない期に突入しまして
何もしたくない
何もやりたくない
と、引きこもって
ダラダラと時間を過ごしたくなっておりました
以前の私なら
そんな、私最低！！と自分を責め
拷問のように、動いてたでしょう
しかし、
それって、
自分の気持ち無視してるから、
めっちゃ逆効果なんですよね。
いわゆる、
エセポジティブみたいな。
そのうち、感情なくす系のね。
が、
今回、自分に聞いてみたんですよ。
何をそんなにやりたくないの？
何がそんなに嫌なの？と。
そしたね、
自分に、自信をなくしていたみたい。
にいゆき先生主宰の
ブリリアンス心理学®
私もプロコーチとして、
お手伝いに参加しているのですが、
やはり、講座生も卒業生も、みんなすごいの。
年収が上がったり
周りから評価されたり
彼があっという間にできたり
旦那さんがめっちゃ優しくなって溺愛されてたり
めっちゃ美しくなったり
でね、
ほんとに、みんなキラキラと輝いていて
夢をどんどん叶えっていって
ほんとにすごい。
一方、私は、、、
ってなったみたい。
私、何も変わってない。
こんなに、ここはこうするといいよーとか、
ここ、つまづいてるよーとか、
ってお伝えしてるのに、
当の私、
なにも、変わってない。
そんなんでいいのか？
いや、だめだ。
私、全然すごくない。
って、自信なくしてたんですよね。
みんな、めっちゃキラキラスポットライト浴びてるのに、
私だけ、ライト当たらない気分
みんな素敵なドレス着て
舞踏会に参加してるのに、
私だけジャージで参加してる気分
とまぁ、
勝手に比べて落ち込んでいたので、
何もやりたくない
って逃げ出したくなったわけなんですけど。
気付いたんですよね。
仕事＝好きなことしかしない
頑張らなくても、認められる
フルタイム、残業は、しなくていい
旅＝行きたい時にすぐ行く
平日の空いている時に、のんびり満喫する
１年に数回ではなく、好きなだけ
と、
今の私にとっての当たり前が
数年前の私にとっては、
ありえないこと
で、それって、
やはり、すごくないか？ってことに。
今の状況が、
自分にとっての当たり前過ぎて
実はすごい変化なのに
こんなことくらい、と自分で軽く見て
自分で、変わってないって落ち込んでたってわけです。
当たり前って、
感覚鈍らせます
だからこそ、
時折見つめ直してみるのがおすすめです。
と、
冒頭に戻って、
何もしたくない
が、
自分に自信をなくしていたから
に行き着いた私は、
早速、ワークを行いましたよ
夏らしいフラペチーノのご褒美も！！
で、
ブログを書くに至る
つまり、
何かしてる状況に変わった！
ということで、今日はここまで
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今日もお読みいただき、
ありがとうございました。
それでは、また
