Hello
どーやらデコメ使えてたらしくて安心しましたが写真は大きいし文字がつまっていてびっくりしました
今回はうまくいってるかな
今日あやぴと久しぶりに水曜休みだからベリーダンスしにいこうかと思ったらあいにくの大雨
だから外出は
にして今日はお家deトレーニング
実はＷｉｉと一緒にげっちゅしていたWiiFIT
今回お初でやってみましたの
したら以外とメニューが豊富でヨガ以外も筋トレや有酸素運動やバランストレーニングまでまだまだたくさん
初だから全てやってみたらさすがにへとへとになりました
けど楽しくできるし１人でキャーキャー叫んぢゃった
オススメはヨガとフラフープやダンスゲームは楽しいよ
ちさっきーバランス年齢４３歳だからこれから頑張ります
Wii FIT はまります
足元ネイルキラキラに自分で仕上げました
ＰＳ
１１月チャットは１３日と２４日に決定しましたのでよろしくお願いしまーす
