こんにちわ🎵
東京のエンジョイAYANOダンススクール🏫の
マネージャーです🙋
東京は、毎日凄い
感染が拡大して行き、毎日が、過去最多の
更新です(≧▽≦)
東京に産まれ、東京で生きて来ましたが
今迄、東京は、大好き😍💓💓でしたが
今回は初めて、東京は、怖いと感じております
あるyou―tuberさんが、人っ子一人いない
山奥⛰️🏔️から、配信していますと
コロナウイルスに関しての動画を見ましたが
人がいない山奥に、家族で、こもっているらしく
ご自宅は東京で、山奥とは恐らく別荘か、
コロナウイルスの感染拡大に備え
山奥の物件へ移ったのか、分かりませんが
さすが、人気you―tuberさん
私達凡人は、仕事も有り、そんな事は
到底出来ません😭
私の実父の家が、今空き家になっていますが
そこへ逃げた所で、埼玉県なので、意味無いと
直ぐ気づく
ぎっくり腰は、良くならないし
何かに付けて、回復が遅い😒➰💦私
そうこうしてるうちに、AYANO先生が
帰宅🏠️👣
お昼ご飯リクエストは、
明太パスタ🍝
明太子の皮取りから始まり
バターとめんつゆとオリーブoil
と塩コショウ
👇️
出来たて、です❤️
今、AYANO先生食べてます✨😌✨
私は昨日の残り物、おでん🍢とご飯
パスタ🍝も、一口つまみました❤️
あとは、AYANO先生が、天婦羅とコロッケを
買って来てくれました😃
写真を撮り忘れた
本当、腰痛くて夜も中々眠れません😭
やっぱり、ランニングマシーン買おう(笑)
AYANO先生も使える様に、スピード上がるやつ
買おうかな？🎶
うちの生徒ちゃん達とも、こんな休みの期間
空いた事は、無いかも😭
皆、おうちで、振り付けの練習してね❤️
運動不足にならない様にと、小学校からの
連絡の中にあったようです。
子供は、体動かす事が健康のバロメーターですからね✨
早く思い切り、動かしたいよね☀️
みんな、ダンス映像見ながら、おうちで、
沢山沢山練習してね❤️
運動すると
お腹も空くし、夜もぐっすり眠れるしね🎵
皆様も、この時間を使い、お部屋の断捨離を
したり、映画を見たり、読書したり
ストレッチしたり
おうちで普段中々、出来ない事をすると
良いかもです❤️
では、皆様、お元気で、又お会いできるまで
絶対にお元気でいて下さい🙋
追伸
消毒液が売って無いけど、ウオッカ40度位なら
消毒液代わりになると思います✨😌✨
80度や、90度だと、引火の危険性もあるけど
ウオッカの40度～50度位なら、消毒出来るからね✨
70度が理想的だけど、今はそんな事言ってられない。
何もしないよりは
手が洗え無い時は、
消毒しないとね😃
あと、ね
ハイターも、薄めて消毒液になるけど、
手はダメです(≧▽≦)
家具とかは良いけど、手はハイターはダメね😅
ウオッカは、ダメだと、書いてありますか、
無い時は、仕方ないかと😭
私もウオッカを持ち歩いて、小瓶に入れて
シュッシュッしてます🙋
普通にドラッグストアで市販されてます手の消毒液は
大事に大事に、生徒ちゃん達に使ってます❤️
除菌シートも、前に買って置いたのは、
生徒ちゃん達に使って貰っています
長くなりましたが、
皆様、お元気でお過ごし下さい
