こんにちは！
Youtubeをみていたら
私が寄付をした紗栄子さんの運営する支援団体Think the dayが被災地に行かれたようで
その動画がアップされていました。
紗栄子さん、スタッフのみなさん、ありがとうございます！
さて↑の記事とはガラリと変わり、今日はいつもにも増してどうでもいい内容です
お時間のある方だけお願いします
はい
アメブロを読んだり、周りの友人の話を聞いていると
子育て中のママ達は、寝かしつけの後ちゃんと起きて
残家事をしたり
夫婦団らんの時間を取ったり
自分時間を取ったりしている人が多いと思いますが、、、
あれって、みなさんどうやって起きているのでしょうか
目覚ましかけてます？
寝かしつけで絶対に目をつぶらないとか？
私はだいたい21時半に息子と一緒に布団に入るのですが
暗い部屋で横になっていると、頑張って起きていられるのは15分が限界で
30分近くなってくるともう無理です
たとえ完全に寝ていなかったとしても、起きるのが面倒くさくなって、そのまま寝てしまいます
だいたい22時くらいです
これって私の気合が足りないだけですか
みんな寝かしつけしながら睡魔と戦って、最後は気合で起きてるんでしょうか
で、早く寝る分、翌朝5時とか6時とかに起きて
残家事や自由時間を取るのかと言われるとそういう訳でもなく
朝も7時過ぎまでベッドでゴロゴロしてしまいます
これもただ単に私の根性が足りないだけなのでしょうか
こんな生活なので毎日無駄に9〜10時間もベッドに横たわっているのですが
さらに休日は昼寝もします
息子と一緒に寝るため睡眠の質が悪いのか
ただ単に寝すぎなのか分かりませんが
「あー今日もよく寝た！いい目覚めだ
」
と起きれる日は滅多にありません
長く寝ている意味とは
まあ、こんなことをブツブツ言うぐらいなら目覚ましかけて起きろって話なんですけどね
ダイエットや禁煙と同じで
痩せたいんだったら食べるな、以上
禁煙したいんだったら吸うな、以上
寝たくないんだったら起きろ、以上
という簡単な話なのは頭では分かっている
分かっているけれども
なかなか行動には移せない
人間というのは意思の弱い生き物なのだというお話でございました
おやつにプリンでも食べて寝よう
←
成城石井のほうじ茶のキャラメルプリンラテみたいな名前のプリンで美味でした
それでは今日はこの辺で
いつもありがとうございます
