自分の体のメンテもしたいけど、
やることがいっぱいで、
＼そんな時間なーーーい💦/
と言うママさんはたくさん
いることでしょう。
そういう私も、なかなか自分の
セルフケアに時間なんて取れてまテンっっ😱
子供のこと、家のこと、いろいろ
やってる間に、時間があっという間に
過ぎてしまい、疲れて寝る…
そんな毎日です😩
でもね…最近、私の周りで誰かが
亡くなったとか、病気になったとか、
色んな出来事を見せられていて
「自分の身体のケアもしっかりやれ」
というサインだなと感じました。
忙しいを理由に、自分の体のケアを
後回しにして、体調を崩してしまったら…
「あーーー💦あの時少しでもやって
おけばよかった！」と後悔するかもしれません。
たまたま先日のイベントに小学校の
恩師が来てくれたんです😊
（というか先生の事情を前日に知り、
朝イチ電話して来るようにお誘いしました）
先生は癌を患っていて、水素体験
させながら、お喋りしてたんですが
「癌は人を選ばないからね。
まさか自分が癌に負けるとは…」とか話されていて😭
めっちゃ痩せ細った先生を見るのも
辛くて、泣きそうになるのを堪えながら、
これから出来ることもたくさん
あるからと、可能性のあることを色々
ご提案させて頂きました✨
先生は私が教員採用試験の時に、
とてもお世話になった先生なんです。
退職されてからも、東京で教鞭を
取られ、常に周りの人の為に動いてくれた先生…
きっと自分の事は後回しに
なっていたのかもしれません。
これは先生に限らず、私たちにも
起こりうる事。「忙しい！」とか
「時間がない！」ということで、
自分メンテを後回しにしておくと、
いざ何かあった時に後悔するかも。
そうなる前に、1日5分でもいいので
自分の体と向き合う時間を取りましょう🌈
「そうは言っても、やり方が分からない」という方は、
簡単にできるセルフケアが習えますので、
お気軽にお問い合わせください😊
⚫︎いつまでも健康でいたい方！
⚫︎毎日の疲れをリセットして翌日に
備えたい方！
