家族が、ある体調不良と聞いて、その内容がふと
｢わたしも同じときあった！｣と気付きました。
いろいろ気になりましたが、
こんなときこそ心を大切に🤲
わたしの先祖もきっと、あった症状だと思ってます。
こんなときこそ、今食べてるものなどを味わい、
意識を向ける。
自分を大切にすることにも、
意識を向ける。
最近は家にいるのも楽になってきました。
家にいるとイライラしてしまう人もいるだろうけれど、わたしは家の空気をよくすることを
意識しています。
それも、自分へのやさしさだと思って。
クリエイトする時間(本当は常にクリエイトしてるけど)を意識して、
自分を大切に🤲
すべては意識ですね✨