もやもやに隠れた宝を見つけて、地球と宇宙を遊びつくそう♪【人生楽しんだって、ええんやでぇ♪】るん旅にっき

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もやもやに「宝」あり〜っ!!

もやもや探検コーチングで、もやもやに隠れた宝を見つける【もやもや探検家るん】オフィシャルブログ

Enjoy-yourself!!
人生、楽しんだって、ええんやでぇ♪

こんにちは♪もやもや探検家るんです流れ星

 

 

いよいよ、募集開始〜!

 

 

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私は、6年前、過呼吸と、自殺願望を止められなくて、
シングルマザーなのに、18年正社員として勤めた、JRをやめました。


大企業で安定した仕事。
だから、シングルマザーでも、子供達を養っていける。だから、辞めるなんて、ありえない。
でも、心と体は、ボロボロでした。


私はあの頃の自分に伝えたい。
その”もやもや”には、

人生を楽しむための宝が隠れていて、

 

自分が自分の”心の声”を聴くことで、

自分も、子供たちも、家族も、

みんなHAPPYになることができる。


不安と孤独で、

ぽっかり穴が空いていた私の心のは、

穴なんて本当はあいてなくて、ただ、心の声を聴いてなかっただけ。


一緒に、心の声を、聴いてみよう♪

あなたもできるよ。大丈夫だよ♪
だって、私だって、できたから。


誰にも愛されてないと感じて泣いた日々も、

今はいい思い出。心の声は、みんな誰にでもあるよ。


それを見つけて、HAPPYを伝染させることが、

会社にも、時間にも、人にも、場所にも縛られない”道”になる。


私が見せるよ〜!あなたの前に、道を。
 

 

 

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心の声を聞くまで、

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体や心がしんどくなったら、

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こんにちは♪もやもや探検家るんです流れ星
 
(私と娘と、ミニーちゃんになった息子。笑)
 
 
6月27日の誕生日前日、
約3ヶ月ぶりに、沖縄から本州へ!
 
朝の便で那覇空港まで移動するのに、
7時からのホテルの朝ごはんが間に合わない!
 
でも、ホテルの朝ごはん食べたい。
そんな心の声と行動を一致させて、
ホテルのレストランのスタッフさんに相談してみたら、
朝ごはんのお弁当作ってくれることになった〜!
 
やった♪
 
ジュースまで入れてくれてる〜〜。
そして、このサンドイッチ、一つずつ具材が違うねん〜〜。
美味しい〜〜〜。

 

 
なんとなく、早めにホテルを出て、
一本前のバスに乗って正解!
 
名護市にあるホテルから、
那覇空港まで、
ちょうど朝の通勤時間帯ってこともあったし、
雨やから車が多かったのか、
 
1時間ぐらい遅れて空港到着!
3時間ぐらいかかった。笑
 
 
間に合わへんのも困るし、
頭の中で5分前には到着する妄想して意図してたら、
ほんまに5分前に空港に着き、
 
チェックイン締め切り3分前に、
ギリギリチェックインできた〜!笑
 
 
 
飛行機から沖縄を眺める。

 

 

島がいっぱい〜!

 
大阪に着いて、
息子と3ヶ月ぶりの再会!
 
の前に、
大好きなカプリチョーザへ。

 

 

沖縄にもあるけど、なかなか、カプリチョーザがある地域に行くことがない。

 

 

安定の美味しさ・・・。
大好き。
 
 
そして、大阪で何回も泊まった、
お気に入りの大阪港駅の近くのAirbnbに到着〜!

 

 

このサンルームで仕事をするのが好き♪
 
 
で、息子と合流して、
二人でお泊まりして、朝は、うちら二人がお気に入りのカフェで朝ごはん〜♪

 

 

 

 

帰りに、もうちょっとで咲きそうな、ひまわりちゃん発見!

 

 

 
本当は、大阪で二泊して、
娘も一緒に合流する予定やったんやけど、
娘の仕事の関係で大阪に来れなくなったから、
 
息子と二人で、東京に行くことに♪
 
 
娘が、私の大好きなカレーを作ってくれてた〜!
私も、娘も卯年♪
 
部屋のドアの前に来た時、
もう、美味しそうなカレーの匂いがしてて、
私のテンション、だだ上がり!笑

 

 

海苔で顔作って、って言われたけど、
ヒゲを作る途中で、
めんどくさくなったから、1本ずつだけ。笑
 
 
そして、これ!スギョイ!

 

 

娘が、ケーキを注文してくれてた〜!
私が大好きなcocoちゃん!
 
そして、私の好きな色も、めっちゃわかってるやん〜!!
 
朝、わざわざ表参道まで行って、
買ってきてくれたらしい♪

image

 

 
 
ケーキと記念撮影♪
 
ケーキ持って写真撮ろう!って
子供達は言ったけど、
 
ケーキ持って、ひっくり返しちゃったら悲しいから、
私が寝っ転がって撮ることに。
 
 
学校に一人はこういう人おるよね〜!
みんなで集合写真撮る時、一番前でねっころぶ人!
 
とか言われながら、ギャハギャハ言いながら写真撮影。
 
 
そして、布団を3つ並べて、
息子と娘と、私で、川の字で就寝。
 
 
ああ、しあわせ。
 
 
そして、次の日は、
朝から娘の作ってくれたカレーをまた食べて、
 
そのまま東京にしばらくおろうかな〜どうしようかな〜と考えたけど、
やっぱり、私は沖縄が好き!
 
ということで、
急遽、お昼の便をとって、
沖縄へ移動〜!
 
 
前から気になっていた浜比嘉島のAirbnbがちょうど空いてたから、
5泊予約〜♪
 
 
 
バスやと2〜3時間かかるところが、
途中のライカム(イオン)まで、ステイ先の人たちが家族で迎えにきてくれて、
楽チンに、お家に到着〜!!
 
 
ご夫婦と、男の子二人の家族。
二人は、ブラジルで出会ったんやって〜!
 
そして、ブラジルのタピオカ粉で作る料理のお店をやったはる♪
 
 
私、世界一周した時、ブラジル行ったから、
「おお〜!私も行きました!」って話をした♪
 
(浜比嘉島で5泊するお家には、ベランダにハンモックがある〜!)
 
 
 
沖縄には、島がいっぱい。
そして、昨日きた、この浜比嘉島も、
初めてきた。
 
 
都会の生活とか、
会社っていう組織に、心がしんどくなっちゃう人は、
暮らす場所を変える、っていうのも、
 
めっちゃありやと思う。
 
 
久々に大阪に行って、
みんなの話す早さにびっくりしたし、
 
私はいつの間にか、
体の中に、沖縄の島時間が染み付いてるんやなあって思った。
 
 
 
自分の心の声をたくさん聞いて、
それを叶えようとした時に出てくる心配性のおかんみたいなもやもやを、
もやもや探検で手放して、
 
人生を100%遊びつくす人が、
この世の中に増えたら、
 
きっと、もっともっと平和になる。
 
 
自分を自分でHAPPYにできたら、
人を攻撃したりは、しなくなると思うから。
 
だから、きっと平和な日本。
平和な世界。
平和な地球。
 
まずは、自分から。
自分の心の声を聴いて、
心と行動を一致させる。
 
 
そして、
今を楽しむ。
安心する。
 
風を感じて、
美味しいものを食べて、
 
ぐっすり眠る。
 
 
そんな人生が、私は好きだ〜!
 
 
 

 

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こんにちは♪もやもや探検家るんです流れ星

 

 

(るん@沖縄・古宇利島)

 

 

 

 

 

 

今日は、2020年6月27日!

私の45回目の誕生日〜!

 

そして、1年前に、

るんPRODUCTION株式会社を設立して、

今日で1年がたった♪

 

社長になって、1年!

 

 

6年前の5月末に、

18年間勤めたJRを退社して、

 

京都で”るんカフェ”を始めたのも、

6月27日。

 

 

 

そして、るんカフェ5周年記念の2019年6月27日に、

るんカフェを閉店。

 

 

最後の営業日が、

1年前の今日やった。

 

 

 

この1年の間に、

娘は、るんPRODUCTION株式会社の社員となり、

息子は、大阪の専門学校に入学。

 

高校の授業がほとんどなくなった2月から、

息子と二人で住んでたマンションを出て、

2ヶ月間、息子とずっと旅をする生活。

 

途中、娘が合流したり、

お母さんが合流したり。

 

 

沖縄、グアム、韓国、東京、千葉とか、

色々旅した。

 

 

 

4月からは息子は大阪で一人暮らしデビュー。

 

私は、沖縄暮らしが始まった。

 

 

とは言っても、

家は相変わらずないから、

転々と。

 

そんな中、緊急事態宣言が出されて、

ホテルにこもってたけど、

ホテルが閉鎖になることに。

 

そして、ホテルを移動したけど、

また、閉鎖されることになって、

 

1ヶ月、一軒家を借りることにした。

 

途中、ホームシックになって、

(家はないから、ホームシックっていうか息子シック。笑)

電話して泣いちゃったりもあったけど、

 

心の声を聞いたら、

めっちゃ元気になった。笑

 

 

もやもや探検をしてて、

本当によかった。

 

 

2月から、今日まで、

一体、どんなけ家やホテルを転々としたかなあ〜と、

数えてみたら、

 

なんと、44回引っ越ししてた。笑

 

 

リュックひとつやから、

引っ越しったって、簡単やし、

 

ホテルとかAirbnbで借りる部屋は、

家具も、家電もついてるし、

 

本当に、身一つで、

その時、その時、心の声を聞いて、

行きたいところに行って、

 

外出しなくっても、

窓から海が見える部屋ばっかりやったから、

ただ、景色を見るのを楽しんで。

 

 

私は、家事も、洗濯も、

片付けも好きじゃないけど、

ホテル暮らしやから、

そういうのが、最小限で済む。

 

 

ずっと、こういう暮らしを夢みてたけど、

やってみて。

 

うん。全然飽きないし、

もう、楽ちんすぎる。笑

 

 

いろんなところに泊まるたびに、

ここが最高!って思ったとしても、

 

また、次の最高を体験しに行く。

 

これがめっちゃ面白い♪

 

 

 

毎回、ホテル選びにめっちゃ時間がかかるから、

近々、私が泊まってきた選りすぐりのホテルたちを、ブログでも紹介しようと思う〜!

 

 

 

私は、旅が好きと言っても、

観光はあんまり興味がなくて、

 

ただ、お家でゆっくり、

窓からの景色を楽しんで、

 

ご飯を食べに行く時、

ちょっと外に出るぐらいやから、

 

泊まる場所が、とっても大事で、

めっちゃこだわりが強い。

 

だからこそ、

なかなかいいところが見つけられなくて、

めっちゃもやもやするねんけど、笑

 

でも、見つけた時めっちゃ嬉しいし、

いろんな場所に泊まるたびに、

 

自分の”好き”がより明確になる。

 

 

 

 

44歳で、お家を手放してから、

44回、滞在先を引っ越ししてきた。

 

数が揃うっていうのも、

なんだか面白いなあ♪

 

 

昨日、→Pia-no-jaC←が

7月7日にオンラインライブをするっていうのが発表されてるのを見て、

 

前に、→Pia-no-jaC←のHAYATOくんが、

ラジオ番組でリクエストで即興で曲を作ってくれるっていうのをやってて、

 

その時、もうすぐ七夕やったから、

七夕にちなんだ曲をリクエストしたら、

当たって、「織姫と彦星が会った日〜会う前から、会った後まで〜」っていう曲を作ってくれて。

 

その曲のオンエアが、

ちょうど→Pia-no-jaC←のファンクラブ旅行で、

沖縄に行ってて、

 

バスの中で、そのオンエアを、

HAYATOくんも含め、ファンのみんなで初めて聴いて、

 

みんなが喋っててうるさかったから、笑

 

「どうやった?」って聴かれて、

 

「聞こえへんかった!」って言ってたんやけど、

 

 

 

その後、そのラジオを録音できてた!って、

ファンの人が、HAYATOくんに報告してる発見し、笑

 

その音声ください〜!とお願いして、

仲良くなったのが、

 

 

のちに、るんカフェをやるときに、

「るんカフェ」の名前をつけてくれた人で。

 

 

んで、別の友達が、

その曲の楽譜を作ってくれて、

メキシコから日本に来てる女の子が、

うちにホームステイしたときに、

 

その曲を弾いたら、

すごい喜んでくれて、

 

メキシコにいるお兄ちゃんが、

ギターを弾くから、その楽譜を欲しいって言われて、

 

その曲のタイトル「織姫と彦星が会った日〜会う前から、会った後まで〜」を説明してたら、

なんと、そのメキシコのお兄ちゃんの誕生日が7月7日で。

 

 

ほんで、昨日ね、

7月7日に→Pia-no-jaC←がオンラインライブするって知って、

Airbnbで予約した部屋に行ったら、

707号室で。

 

 

なんか、7月7日、

とってもいい日やなあ!と、思った♪

 

 

45回目の誕生日、

私さん、おめでとう♪

 

 

いっぱいもやもやに隠れた宝を見つけて、

心と行動を一致させて、よかったね!

 

 

これからも、

心と行動を一致させて、

起こるミラクルを楽しもう♪♪

 

 

 

HAYATOくんが即興で作ってくれた曲、

私が前に弾いてみたのYouTubeに残してるから、

よかったら聴いてみてね。

 

今、聞き返してみたけど、

間違えすぎてて、

HAYATOくんが作った曲と、

えらい変わっちゃってるけど、笑

 

 

まあ、なんとなく、

感じてね!

 

 

 

 

 

 

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こんにちは♪もやもや探検家るんです流れ星

 

 

 

今日は、私が主宰している、

もやもや探検コーチ養成すくーるのYOU遊さんの

感想インタビューをシェアするよ〜♪

 

 

流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星

自分の心の声聞いたり、

救おうとかそういうのは諦めちゃってて、

 

そんなことは、どうせ上手くいくはずないから、

自分の心のことはもう置いといて

ちょっとお仕事だけできればいいやって思ってたら、

そうじゃなかったっていうことに、

もやもや探検してきたらだんだんだんだん気が付いて。

 

もう50になって、心のことなんか

解決するわけないって諦めてたのが、

ああ、そうじゃなかったんだっていうのを、

今でも狐につままれたような感じで、

ほんとか?みたいな、なんだこれは?みたいな感じです。

流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星

 

 

 

動画で生の声を聴く♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

るん:ではもやもや探検コーチ養成すくーるの

YOUさんにお話を聞きます。よろしくお願いします。

 

 

YOU遊さん:よろしくお願いします。

 

 

るん:はい。ではYOUさんが

もやもや探検コーチ養成すくーるに

参加しようと思った理由を教えてください。

 

 

 

YOU遊さん:会社勤めとかじゃなくって、

自分の時間で自由にお仕事してやっていきたいなって思って、

そういうのを探してたら、

るんさんに出会って、

すごい楽しそうだなと思って申し込みました。

 

 

 

るん:はい。じゃあ、

もやもや探検コーチ養成すくーるに入る前の

心の状態っていうのはどういう感じでしたか?

 

 

 

YOU遊さん:お仕事を辞めたくって、

心がしんどかったことに自分でもう蓋しちゃってて、

私は別にしんどくないし、

こんなことは別に辛くないしみたいな感じで、

 

自分に嘘をついちゃってて、

とにかくもう体が動かなくなってしまって

 

あちこち痛くって、

体が全然動かなくなって、

それでも自分は、

気持ちはちゃんと働きたいけど、

体が動かないんですーみたいな状態になって、

 

それが後になったら、

心に嘘をついてたんだなっていうのが

わかったんですけど、

その時はまだわからなくって。

 

だから、わからなかったのを

見つけようともしてなくって、

とにかく今の仕事がだめだから

もうちょっと、体が楽に仕事できれば

それでいいやみたいな、

 

ちょっと半分諦めたというか、

逃げてるみたいな、

半分そういう気持ちで、

こういうのだったら自分でもできるかなって思って、申し込んでみた。

 

 

 

るん:なるほど。じゃあ実際に

もやもや探検コーチ養成すくーるに参加してみて、

YOUさんの心の状態はどういう風に変わりましたか?

 

 

 

YOU遊さん:思わぬ産物っていうか、

そういう、自分で自由に仕事ができればいいな、

体もしんどくなくってできればいいなって思ってただけで、

自分のことを、自分の心の声聞いたり、

救おうとかそういうのは諦めちゃってて、

 

そんなことは、どうせ上手くいくはずないから、

自分の心のことはもう置いといて

ちょっとお仕事だけできればいいやって思ってたら、

そうじゃなかったっていうことに、

もやもや探検してきたらだんだんだんだん気が付いて、

 

心の中の1からやり直しみたいな感じで。

自分が辛いっていう風に思ってたことも否定してたし、

私は辛くない、こんなのは大丈夫ってずっと言ってて、

そういう風に否定してたことにもすごい気付けたし、

 

お仕事を頑張りたいのに頑張れなくて

辞めちゃっただめな自分っていうのも、

全然許してなくって、

 

だから、それを体のせいにしてたけど、

そんなの許すとか許さないとか、

人に求めることじゃなくて、

 

まず、自分が自分のことを

全然許してあげられてなかったんだなっていうのに

すごい気が付いて、

 

もうばーって涙が出てきて

 

 

あ、これだったのかって。

もう50になって、心のことなんか

解決するわけないって諦めてたのが、

ああ、そうじゃなかったんだっていうのを、

今でも狐につままれたような感じで、

ほんとか?みたいな、なんだこれは?みたいな感じです。

 

 

 

るん:すごーい、よかったです。

はい。じゃあもしYOUさんが

もやもや探検に出会ってなかったとしたら、

今頃どういう状態が想像できますか?

 

 

 

YOU遊さん:出会ってなかったら、

やっぱり何をやっても上手くいかなくって、

ずーっとずーっと抜け出せなくって、

 

自分ってだめだなーっていうのを思い続けながら、

そのこともちょっと誤魔化して、

へへへーって笑って、

 

自分で心の中では泣いてるけど、

いつも表では笑ってて、

我慢して生きてく人生だったんだろうなって思います。

 

 

 

るん:はい。じゃあYOUさんが、

もやもや探検コーチ養成すくーるに入ってみて、

他に何か、今まで例えば心のこととか起業とか、

学んだことってありますか?

 

他との違いとかもしあれば、教えていただきたいんですけど。

 

 

 

YOU遊さん:やっぱり、すごい親もネガティブで、

おばあちゃんもすごいネガティブで、

ちっちゃい頃からあんまり笑ってる顔とか見たことなくって、

いつも辛いしんどいっていうのを見てきたし、

 

自分も「なんでも我慢しなさい」、

自分のほんとに思ってることは言っちゃだめだよ」って

いう風に育てられてきたので、

 

なんかそれが辛くて辛くて、

そういうのを心理学で学んだり、

セミナーを受けたりとか、

最近は占いとかをやってみたりとか、色んなことやって。

 

自分の仕事だったりとか、子どもだったり、

友達の相談に乗ったり、

 

人のことはすごい助けてあげられて、

ああ私に話したら元気が出たよかったーって

言ってもらえるんだけど、

 

自分はいつも置いてけぼりで、

ちょっと隠してそこに置いとくみたいな感じで、

結局、自分はいつも空っぽなのになーっていうのを思いながら、

人のことは救えるけど自分のことは全然救ってあげられなくって、

もうこれはしょうがないんだなって諦めてたっていう感じです。

 

 

 

るん:それが、もやもや探検と

その他今まで学んできたことの違いっていうのはなんだと思いますか?

 

 

YOU遊さん:やっぱり実践。

すごい自分でやるっていうことを、

でもすごい放置じゃなくて、

ちゃんとできてるかっていうのも声かけてもらえるし、

 

どこができてないかっていうのも声かけてもらって、

あと近くでやってる人が身近な話もいっぱい聞けるし、

ほんとに実践ありきっていうか、

 

そして自分と対話するっていうか

人のこととかじゃなくって

自分で体験して、

 

上手くいかなかったら、

実践して実践して実践してっていうところ。

 

それを、実践してくださいねーって

放ってるんじゃなくって、

 

ちゃんと傍で見守っててくれる、

そういう細かいスパンで

見てくれるっていうのがすごいよかったんだと思います。

 

 

 

るん:はい。ありがとうございます。

YOUさんはもう今すでにコーチとしてデビューして、

コーチングをされてますけど、今すくーるに入って、今何か月ぐらいですか?

 

 

 

YOU遊さん:3か月くらいですね。

 

 

るん:この3か月経って、

自分でも他の人のコーチングをするようになってどうですか?

 

 

 

YOU遊さん:すごい信じられないっていう気持ちと、

できた、私にもできたっていう、

ほんとに現実ってそうやってあるんだっていう驚きです。

 

 

 

るん:すくーるに入る前に、

そういう時間とか人とか場所に縛られずに、

自分が人生を100%遊びつくすことが

仕事になるっていうのが、

 

今まさに叶ってる状態で、

すくーるに入る前の自分に

何か声をかけてあげるとしたら

なんて声をかけてあげたいですか?

 

 

 

YOU遊さん:大丈夫だよって、

今はまだ見たことがない世界だけど、

人生の中で今まで一度もなかった景色が

ちゃんと見れるようになるよって。

 

だから大丈夫だから、

心配しないで飛び込みなって言ってあげたいです。

 

 

 

るん:はい。ありがとうございます。

じゃあYOUさんのこれからの夢を教えてください。

 

 

 

YOU遊さん:はい。これからは、

自分のように自己否定とか、

いい風に考えられなくて

ネガティブなことばっかり考えて苦しんでる人、

 

もう諦めちゃってる人も、

絶対絶対ハッピーな気持ちになれる、

前向きになれるっていうことって、

必ずあるんだよっていうことを

伝えていけてるようなコーチングをして、

 

そういう人を、いっぱいいっぱい増やしていけたらいいなって思います。

 

 

 

るん:はい。ではYOUさんありがとうございました。

 

 

 

YOU遊さん:ありがとうございました。



 

 

 

 

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流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星

すくーるに入る前は

何か問題があっても

ぐるぐる考えて悩んで

 

時間を使ったわりには

答えが出せないまんま、

ずっともやもやが続いてしまうっていう状態だったのが、

 

 

自分に自信が持てるようになったし、

自分で問題を解決できるようになり、

 

くよくよあんまり考えなくなって

次何をやればいいとか、

さっと行動に移せるようになった!

流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

るん:では今日はもやもや探検コーチ養成すくーるの

みえさんにお話しを聞きます。よろしくお願いします。

 

 

 

みえさん:よろしくお願いします。

 

 

 

るん:みえさんは、もやもや探検コーチ養成すくーるに

参加しようと思ったきっかけというか、理由はなんですか?

 

 

 

みえさん:今まで自分で色んなことが決められなくって

何かやりたいんだけれども、

何をしたらいいか分からないっていうことがあって。

 

今、時間はあるけれども、

やりがいのあることが見つからない

 

何かしたいっていうのが、

心にずっとあったものですから

自分探しというか、

 

 

自分で何がやりたいか、

もやもや探検だったら

発見できるかもしれないと思って

興味を持って、やりました。

 

 

るん:ありがとうございます。

すくーるに参加する前の

みえさんの心の状態っていうのは、

例えば具体的に言うとどういう感じでしたか?

 

 

 

みえさん:すくーるに入る前は

何か問題があっても

ぐるぐる考えて悩んで

 

時間を使ったわりには

答えが出せないまんま、

ずっともやもやが続いてしまうっていう状態でした。

 

 

 

 

るん:なるほど、そうなんですね。

もやもや探検コーチ養成すくーるに

参加してどういう風に心の状態は変わりましたか?

 

 

 

みえさん:自分に自信が持てるようになったし、

自分で問題を解決できるようになったっていうところが大きいですかね。

 

 

 

るん:みえさんは今、すくーるに入って何ヵ月ぐらいですか?

 

 

 

みえさん:3月だったので2ヵ月経ちましたかね。

 

 

 

るん:そうなんですね。

この2ヵ月の変化は結構大きいですか?みえさんの中で。

 

 

 

みえさん:そうですね。

くよくよあんまり考えなくなったし、

次何をやればいいとか、

さっと行動に移せるようになりました。

 

 

 

るん:良かったです♪

みえさんはグループコーチングコースで、

私のグループコーチと、

あとは、るんPRODUCTION所属の

もやもや探検コーチの個別のコーチングを

受けてるんですけども、

 

そのグループコーチングの良さと、

あとは個別コーチングの良さをぜひ教えて下さい。

 

 

 

みえさん:グループコーチングは他の方のお話しも聞けて

皆さんの考えが分かって、自分の参考にもなるし励みになるっていう。

 

皆さんすごく色々考えてらして、

自分もほんとに私も嬉しいっていうか、

みんなとやっていけるのが嬉しいなって思います。

 

 

個別コーチングは

とっても相性が良いっていうか

話やすくってですね、

 

素直に思ったことが色々話せて

もやもやの探検がやりやすいっていうか。

 

話してるうちに

「あ、そうだ」って

自分で気がつくことができるのでとても良かったです。

まだ続いてますけど。

 

 

 

るん:ありがとうございます。

みえさんのこれからの夢っていうのはどういうのですか?

 

 

 

みえさん:もやもやコーチになったからには、

自分で自分の悩みを解決してハッピーになって、

夢を叶える前も後もハッピーっていうのができるようになったら

今度はコーチを受けた方も

同じように自分で自分をハッピーにして、

 

またそれを

他の人にも伝えたいなっていう人が

増えていってくれたらいいなと思います。

 

あとは、好きなときに好きなことをやって自分も楽しめる。

そういう風にやっていきたいですね。

 

旅行とか孫にいつでも会いに行くとか

趣味に時間を使うとか、楽しめるようにしたいです。

(みえさんの趣味の絵はライブ配信動画で見れます〜!)

 

 

 

 

るん:ありがとうございます。

もし、みえさんがすくーるに参加してなかったとしたら、

今頃どういう状態が考えられますか?

 

 

 

みえさん:入ってなかったら

何も勉強することもなく、ずっと悶々とした

何かやりたいけど自分ではできないし、

 

この歳で何ができるんだろうとか、

このまんま人生を終わっていくんだなっていう

毎日の繰り返しだったと思います。

 

 

 

るん:今、もやもや探検コーチングを受けたいけど、

もやもやしてるっていう人に向けてお勧めの言葉をぜひお願いします。

 

 

 

みえさん:1人でもやもやしてなくって

もやもやの先輩達がいるコーチングを受けて頂きたいですね。

 

そしたら、それは一生物の宝になると思います。

 

 

 

るん:ありがとうございました。

 

 

 

みえさん:ありがとうございました。



 

 

 

 

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過呼吸が頻発、自殺願望が止まらなかった私が、

もやもやに隠れた宝を見つけて、

強制終了から復活して、

 

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こんにちは♪もやもや探検家るんです流れ星

 

 

 

今日は、私が主宰している、

もやもや探検コーチ養成すくーるのあいさんの

感想インタビューをシェアするよ〜♪

 

 

 

流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星

育児と家事に追われて、

毎日ヘトヘトになって寝るだけみたいな日々がずっと続いて、

 

「このまま、人生終わってしまう」と思ってたのが、

 

もやもや探検に出会って、

自分の本当に好きなことを思い出し、

このために生まれてきた」みたいな気持ちになれて、

すごく楽しい時間を過ごしています。

流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星

 

 

 

 

 

るん:では、今日は、

もやもや探検コーチ養成すくーるのあいさんにお話を聞きます。

よろしくお願いします。

 

 

 

あいさん:よろしくお願いします。

 

 

 

るん:では、あいさんは、もやもや探検コーチ養成すくーる

参加しようと思ったのはなんでか教えてください。

 

 

 

あいさん:育児と家事に追われて、

毎日ヘトヘトになって寝るだけみたいな日々がずっと続いてて。

 

何も自分のことも振り返らずにやってたんですけど、

ちょっと時間ができるきっかけがあって、仕事の量が減って。

 

そのときに、

私、このままだと、このまま人生終わってしまうかも」って思ったときがあって。

そんなときにるんさんに出会って、

 

すごい世界中を旅している様子を見て、

「そういえば、私、旅めっちゃ好きだったな」って思い出して。

 

「この人のとこだったら何か楽しいことあるかも」と思って飛び込みました。

 

 

 

 

るん:ありがとうございます。

じゃあ、すくーるに入る前の愛さんのもやもや、

具体的にどういう心の状態だったのか、ぜひ教えてください。

 

 

 

あいさん:何も考えてないみたいな、

最初は、感じだったんですけど。

 

「これでいいんかな?」みたいな違和感が出ては、それを押し込めて

日々忙しくしているうちに

そう思っていたことも忘れるみたいなのを繰り返してたんですけど、

 

だんだん違和感が大きくなって。

 

「子どもがいるのにやりたいことをお母さんが好き勝手遊んだらいけない」とか、

思い込みがあって。

 

自由に自分の時間を過ごしたらいけない」みたいな、

すごく、がんじがらめになっていたと思います。

 

 

 

るん:実際、あいさんが、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、

どういうふうに心の状態は変化しましたか?

 

 

 

 

あいさん:もやもや探検を始めて、

すごく小さなことにも幸せを感じられるようになったりとか、

 

こんなにも私の人生にはいいことがあった」みたいな、

あることのほうに気が付けるようになったりとか。

 

あと、いつもいい気分の思考を選ぶっていうのがあるんですけど、

それを、些細なことでも気を付けるようにしたら、

 

今までは嫌々やっていたようなこととか、

面倒くさかったこととかも、

自分で選んでやっているんだ」っていう気持ちになれたんで、

それがすごい良かったなと思います。

 

 

 

るん:もし、今、もやもや探検コーチングを受けたり、

実践していなかったとしたら、

あいさんの人生は、今、どういう状態だと想像できますか?

 

 

 

 

あいさん:恐ろしいですね。

自己否定が強かったんで。

 

どうせ私にはできない」とか、そんなことばかり思ってたんで、

たぶん、そのまま毎日暗い気持ちで起きて、

ヘトヘトになって疲れて寝るっていうのを繰り返していたと思います。

 

 

 

るん:もやもや探検を始めてから、

あいさんは好きなことを思い出したっていうふうに

お聞きしたんですけど、よかったらそれを教えてください。

 

 

 

あいさん:小さい頃、すごい絵を描くのが好きで、

美術館に行ったりするのも好きだったんですけど、

 

子どもが生まれてから、いや、社会人になってから全然描いてなくて。

 

「そうだ、やってみよう」と思って、

先生のところに習いに行って絵を始めました。

 

描いてるとき楽しくて。

このために生まれてきた」みたいな気持ちになれて、

すごく楽しい時間を過ごしています。

 

 

 

 

るん:そんなにブランクがあったんですね。

今、絵、見せられます?絵、あります?

 

 

 

あいさん:ないです。しまっちゃいました。笑

 

 

 

るん:別動画に愛さんが描いてくれた絵が載っているので、

それは概要欄に書きますね。

 

すごい素敵なの。

 

 

じゃあ、もやもや探検コーチングを受けたいけど、

もやもや、今、している人に、何かおすすめのメッセージをお願いします。

 

 

 

あいさん:そんなに普段やりたいこととか考えてなくても、今なくても、

自分の声を聞くうちにやりたいことが見つかったりとか、

楽しいことがいっぱい見つかって、

人生ががらっと変わって楽しくなると思うので、

 

ぜひ、もやもやしている人には飛び込んできてもらえたらなって思います。

 

 

 

るん:ありがとうございました。

 

 

 

愛さん:ありがとうございました。



 

 

 

 

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宇宙からの親切な強制終了。   

 

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こんにちは♪もやもや探検家るんです流れ星

 

 

 

今日は、私が主宰している、

もやもや探検コーチ養成すくーるの あきこ さんの

感想インタビューをシェアするよ〜♪
 

 

 

 

 

 

るん:もやもや探検コーチ養成すくーるの

あきこさんにお話しを聞きます。よろしくお願いします。

 

 

 

あきこさん:よろしくお願いします。

 

 

 

るん:では、あきこさんが

もやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思った理由を教えて下さい。

 

 

 

あきこさん:私はですね、

最初からるんさんのホームページとかインスタグラム、

Facebookを見つけたわけではなくて、

 

違うビジネスを習っていた方から

るんさんのことをお聞きして

検索をしてるんさんのことを知りました。

 

 

私、多分6年ぐらい前から

「楽しいんだけれども何か物足りないな」って思っていて、

色んな啓発セミナーに行ったり講習に参加したり、

結構、細々といわゆる自分探しみたいな

感じで参加をしてたんですね。

 

 

るんさんのすくーるに

参加しようと思ったのは

自分探しもしたかったけれど、

 

るんさんの顔を見てたら、

幸せ満載な顔をしてたので、

それに惹かれたのと、

 

あとは、旅が好きだったので

旅についても、すごい詳しいだろうなっていうのと、

 

私と違う旅の仕方をしていたっていうところに

惹かれてすくーるに入りました。

 

 

 

 

 るん:ありがとうございます。

すくーるに参加する前の、

あきこさんの心の状態って

具体的にどういう感じだったのかぜひ教えて下さい。

 

 

 

 

あきこさん:毎日、不幸ではなく楽しいはずだけれど

満足をしていなくて。

 

周りの方から見たら

私はすごく幸せな生活を送っているんだろうなって思いつつ、

そこに満足感を得ることができなかったのと、

 

仕事も充実して、

家庭も充実してるんだけれども

何か人に役に立つことをしたかったって

いうのがすくーるを受ける前の心の状態です。

 

 

 

 

るん:ありがとうございます。

実際すくーるに入ってみて、今2ヵ月ぐらいですかね。

 

すくーるに参加してこの2ヵ月でakikoさんの

心の状態はどういう風に変わりましたか。

 

 

 

あきこさん:自分で自分を満足させてあげることができるようになったのと、

小さいことでも今やりたいこと、

今何が自分がしたいかっていう小さいことの積み重ねが

自分を満足にするっていう方法、術を

るんさんから教わったのと、

 

るんさんからもらうパワーが

直接お会いできなくても伝わるパワーが凄いんですよ。

 

元気をもらえるので、私もそういう人になりたいと思いました。

 

 

一緒にいるだけで

何か分かんないけど元気になるねって

言われるおばあちゃんになりたいなと思いました。

 

 

 

るん:素敵です。ありがとうございます。

あきこさんはもやもや探検コーチ養成すくーるで

対面コーチングコースを受けてくれてるんですけど、

この対面の良さというかはどのへんが良いですか?

 

 

 

あきこさん:直接るんさんからもらうパワーは

きっと対面じゃないと分かんないかな。

 

対面じゃなくてもすごくよく分かるんですけど、

やっぱり会うのって大事です。

 

 

横で同じ空気を吸っているっていうところから受けるパワーは

対面は一番だと思いますし、

ほんとにすごいものがもらえるんで。

なので、お勧め。

 

 

 

るん:ありがとうございます。

もし、あきこさんがすくーるに参加してなかったとしたら、

今頃どういう状況を想像できますか?

 

 

 

あきこさん:きっと私は幸せなんだろうな、

楽しいはずっていう楽しいふりをしたまま終わっていたと思います。

楽しいふりをして、誰かを喜ばしてあげることはできなかったかなと思います。

 

 

 

るん:ありがとうございます。

今、もやもやしてて、

もやもや探検コーチ養成すくーる興味あるけどな、

もやもやみたいな、一歩留まっちゃってる人に

お勧めの言葉をぜひお願いします。

 

 

 

あきこさん:みんな分かってるはずなんです、

人生1回きりで意外と短いということは。

 

分かってるんですけど、一歩踏み出せないのは、

自分の寿命というか、

全うする残りの期間が分からないというので留まっちゃうと思うんですね。

 

 

私、最近、知り合いが50代前半という若さで

病気が発覚して2年もしないで亡くなってしまったので、

ほんとに短いと思うんですよ。

 

その短い中をもやもやして、

特に人に八つ当たりっていうのかな。

人に負のパワーを与えて人生が終わってしまうのは

ほんとに悲しいと思うんですね。

 

 

もやもやを解消するって簡単でしょって

きっと初めての方は思うと思うんですけど、

簡単だけれど簡単じゃない。

 

 

人生は短いと思うので、

どうせ生きていくなら、

ほんとに楽しく笑って、

毎日ご機嫌で過ごしたら家族も幸せだし、

 

知らない人もきっと幸せになるし

 

そしたら私は絶対に差別とかいじめとか、

もう壮大なことを言うと

世界平和に絶対繋がると思っているので、

騙されたと思って、もやもや探検を習ってほしいと思います。

 

 

 

るん:ありがとうございます。

これからのあきこさんの夢を教えて下さい。

 

あきこさん:私も若くはないので、

これからは楽しんで、とにかく旅をしたいです。

 

そのために場所と時間と人に縛られない仕事を選びます。

実現します。

行きたいとこが多すぎて

ちょっと残り時間足りないかもしれないので、

今からでも残りの人生は旅を楽しみます。

 

 

 

るん:ありがとうございました。

 

 

 

あきこさん:ありがとうございます。




 

 

 

 

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るん

 

 

こんにちは♪もやもや探検家るんです。 

 

(1ヶ月暮らしたお家と記念撮影♪)

 
ずっと夢だった、
”暮らすように旅をする”。 
 
シングルマザー歴10年。
 
下の息子が高校を卒業。
最後の春休みから、2ヶ月間、息子と二人旅をして、
 
途中、上の娘が合流したり、
うちのお母さんが合流したり、
 
そして、先月、
私は本格的に一人になり、
 
ホームシックになって、
息子に電話しながら泣くという、
情けないおかん。笑 
 
ホームシックとは言っても、
私には、もうすでに帰る家はなく、笑 
 
 
私のホームシックというもやもやに隠れた宝は、
子供達が、大好きだっていうこと。 
 
じゃあ、その大好きな気持ちと、
 
”今、自分はどうしたい?”っていう心の声と。 
 
 
心の声に耳を傾けたら、
  
ホームシックになったからって、 
息子にたまに会うために、
わざわざ大阪で暮らすのは、
違う。と思った。 
 
 
私は、私のやりたかった、
”暮らすように旅をする”を、
 
子供達が大好きっていう気持ちを大事にしながら、
 
好きに、自由に生きていく。
 
 
 
そう思ったら、
ホームシックはすっかりなくなって、
ただ、心の中に、
"大好き”だけ残った。 
 
 
改めて、 Homeっていうのは、
人間であったり、心、なんやなあって思う。
 
 
お家があったとしても、
家族と一緒にいたとしても、
自分で自分の心を満たしてないと、
 
そこは、安心、安全のHomeではない。
  
 
だから、どこで暮らしても、
自分で自分のHomeは自分で作れるなあって思った。
 
 
家を手放し、本気旅人になって、
もうすぐ4ヶ月。 
 

 

この4ヶ月の中で、一番長く(1ヶ月)滞在したお家ちゃんとも、明日バイバイ。 
 
 
まだまだ私の心の旅は続く〜! 

 

 

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こんにちは♪もやもや探検家るんです!

 

 

 

(去年タンザニアのザンジバル島行った時の!)

 

 

 

 


 
うちのお父さんが、

なんと!国から勲章もらった〜!
旭日双光章(地方自治体功労)だそうです〜!

 

 


 
新聞記者の人たちが、

 

 

家に取材に来るということで、

このコロナの時期に人に接触したらあか〜ん!

という娘(私)のお願いをはねのけ、 
 


部屋中の窓を開けまくって、
取材を受けたらしい。  
 

 

 


お父さんは、中卒で、
すぐ親元離れて、タイル職人修行に行き、
 
それからずっとタイル職人やったんやけど、
孫が生まれ(海ちゃん)、50代で、
孫に美味しい米を食べさすんや〜!と、
農業をはじめ、 
 
最初は、
地域の年配の方が、
もう、田んぼの世話ができひん〜!って

なってるところを借りて、農業を始めたんやけど、
 


今では、
その田んぼがどんどん増えて、
念願のお父さんの田んぼも手に入れ、
 

 

 

 

 
農機具をいっぱい揃えて、
実家に帰ると、
お父さんが嬉しそうに、
農機具に乗って、
うい〜ん!と動かして見せてくれる。笑 

(写真はうちの娘♪)

 

 

 

 
 

 


田んぼ用の倉庫も大工さんに作ってもらったけど、
台風で、
 
ちっちゃい方の倉庫が吹っ飛び、
今度は自分で建てちゃった。笑 
 
水浸しになった農機具も、
自分で分解してなおしちゃったり、 
 
この間も、息子の壊れた自転車を、
自転車屋さんでは、

修理に1万円以上かかるって言われてたのを、

あっさり自力でなおしちゃった。笑 
 
 
私が、心がしんどくなって、
会社を辞めてカフェを始める時、
 
改装のために、
熊野の杉を京都まで4トントラックで運んでくれたり、 
(大工じゃないよ。笑) 
 


和室だった部屋を、壁を白く塗ってくれたり、 
うちの兄ちゃんと、お父さんと、幼馴染の大工さんで、
私と息子と娘、3人分の手作りベットを作ってくれたり。
(家がちっちゃすぎて、ベットが入れられなかったから) 

 

(初めはこの真ん中に壁とドアも作ってくれて、息子と私の部屋を分けてたんやけど、

息子が成長しすぎてベッドに入りきらなくなって、壁を取っ払って、最後はこういう形のベッドになって私たちは寝てた。笑)


 
その頃の様子がこの動画で見れるよ〜♪

(流れてる歌は、私が歌ってる〜!)

 

 


お父さんは、なんでもないものは作っちゃって、
いつも誰かとおしゃべりしてて、
 
前に、近所のおばあちゃんに、
うちのお父さんのいいところは、
「人んちに気兼ねなく入るところ」って言われたことある。笑
(私も一緒だ。笑) 
 
 


選挙カーは、乗ってみたいなと思いつつ、
私は乗らずに終わっちゃったけど、
 
お父さんが、
なんか、とってもいい笑顔してて、
この新聞見て、
めっちゃ嬉しかった♪ 
 
早くコロナ収束して、
会いに行きたいな〜〜〜。

 

 

 

==========

会社に行くと、心がしんどいから辞めたい!

でも、一人だともやもやして、

どうしたらいいかわからなくて、

途方に暮れてる過去の私みたいな人へ。

 

 

オンラインでのもやもや探検コーチお仕事体験会は、

明日(5/8)23:59募集締切〜!

 

満席になり次第、早期受付終了します♪

 

”もやもやに隠れた宝”を見つけて、

人生100%遊びつくそう♪

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こんにちは♪もやもや探検家るんです流れ星

 

image

 

 

 

 

今日、私のビジネスの師匠、仙道達也さんの

メルマガで、私のこと紹介してくれてた〜!

 

 

2019年の1月、月商3万円だった私が、

今では、直近で、年商3千4百万になった!

 

それは、月商3万円でも、

自分のやりたいこと、心の声を叶えるために、

収入のうん十倍の自己投資をして、

すでに叶えてる人の思考とエネルギーを受け取る”行動”をしたから。

 

 

 

(カメラと照明いっぱいの中でピンマイクを付けてもらってテンション高めの私。笑)

 

 

 

 

人との出会いが、

一番、自分を成長させる。

 

 

私は、本当に、今まで師匠に恵まれてきたし、

 

 

 

 
どんなお金のピンチが来ても、
諦めずに、解決策を見つけてきたし、
 
いつも、セミナーでは一番前の席で、
めっちゃ前のめり!笑
 
 
でも、それができたのは、
やっぱり、
 
もやもやに隠れた宝、心の声を聞いてきたからやし、
もやもやを悪者にしないで、
 
よ〜く、もやもやさんの話を聞いて、
ありがとうと、バイバイをしてきたからやって思う。
 
 
もやもやに隠れてる宝は、
人生を楽しむための道しるべ。
 
あなたも、
もやもやさんと、お友達になってね!!
 
 
仙道さん、めっちゃ引き出し上手。
ぜひぜひぜひぜひ見てね!!
↓↓

https://youtu.be/uf652SGnHcE

 

 

 

流れ星流れ星流れ星

会社にいて体の具合が悪くなっちゃう人は、

そこは居場所じゃないんだよ〜。   

 

心の声を聞くまで、

宇宙は親切にもいろんな出来事で教えてくれる。   

 

 

体や心がしんどくなったら、

宇宙からの親切な強制終了。   

 

過呼吸が頻発、自殺願望が止まらなかった私が、

もやもやに隠れた宝を見つけて、

強制終了から復活して、

 

時間にも、場所にも、人にも縛られず、

人生を楽しむ方法を人にシェアすること自体が、

仕事になった、めっちゃシンプルな方法を、

 

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地球と宇宙を遊びつくそう♪

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流れ星流れ星流れ星

なぜ、人生に迷うのか?

それは、心の声を聞いてないから〜!

 

今すぐ心の声を聞いて、もやもやスッキリ♪

 

るんPRODUCTION所属もやもや探検コーチによる、

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”もやもや探検コーチング”を受けて、

もやもやに隠れた宝を見つけて、

みんなどうなったのか?

 

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