今日は、通算17回目の献血をしてきました。
10時30分、栃木県赤十字血液センターに到着
今日も、けんけつちゃんのお出迎え
受付番号は、29番でした。
問診、血液検査ともに異常なしで
呼び出し音が鳴って採血室へ
今回は、400mlの全血献血の協力だったので、10分ほどで終了しました。
お礼の品は、カロリーメイトを選んで
ポイントで、献血手帳型のアクリルキーホルダーをいただいてきました。
献血後は、焼肉安安で栄養補給
焼肉をお腹いっぱい食べてきました～
400ml献血の後は、8週間の休養期間があるので献血は、しばらくの間お休みです。
10月の東京レガシーハーフマラソンに向けて練習をしていきたいと思います。
ちなみに今朝は、ゆっくりペースで14kmの朝ランをして良い汗を流してきましたよ。
今日の朝ランの結果
