鬱。

鬱はしんどい、億劫、怖い、不安、その他の気持ちが、襲ってくる。

辛いな～～。朝と深夜が特に、気持ちの整理がつかない。

自分では、コントロール出来ない。

薬はのんでるけど、それでも、無理な時は無理。


どうしていいか、わからない。



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