肩こりに悩み続け鎮痛剤を手放せなかった40代主婦がある呼吸法を取り入れ肩の痛みも忘れるほど子育て・仕事もガンバレる4つのステップ

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肩こりがひどくて悩んでいる毎日。どうにかしたい・そう思っていても頭痛がやってきて悩まされていた日々から解放され明るさを取り戻してプラス思考に変身していく方法

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