こんばんは
エンジョイライフセミナーin東京スタッフの
メンタルセラピスト咲良香月です
すっかり冬‼️ですね
寒さが苦手な私には厳しい季節です
年末年始を迎える感じはいまだに実感が
ありませんが
しっかりと今年を終わりに
していく行動をしていくことが大切だなと
思います。
お掃除も実は自分のメンタルへの
作用が大きいですよね。
終えた後に、なぜかとてもスッキリしたり。
行動は自分のメンタルの切り替えになる
ということは、よくある事です。
何事も意識して心をこめてやる！という事が
大切だなと最近感じます✨
今月は感情の整理をすることがポイントの
1つでもあります。
感情の整理とは？
まずは自分の感情をあるがまま受け止める
ことです。
どんな自分の感情もジャッジせず
そっかーそんな感じかーとあるがまま
見てみる。是非やってみてくださいね！
今年で6回目になるそうですが
メンタルエステスクール代表の
斎藤さちよ先生と
有限会社フューチャープロデュースの都章さんが～「来年の流れを読んだ２０２５年未来予測音源発売」～されました！
変化が早い毎日の中で不安感を持つ人も多く
なっています。そんな中で2025年がどんな
流れになっていくのか？どこに意識を向けたら
良いのか、前もって分かっていると心の安定が
変わっていきます。
内容は
・２０２５年の全体的な流れは？
・２０２５年のビジネス予測は？
・２０２５年の人間関係・対人関係は？
・２０２５年最も気をつけなければならないことは？
この音源も2025年への切り替えとして
とてもオススメですので、是非皆さん
聞いてみて下さいね！
https://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12877934437.html
⭐️⭐️⭐️
メンタルエステスクール校長
斎藤さちよ先生が
新しくYouTubeチャンネルを始めました。
頼れる姉御です。
ライン登録をして質問してみて下さい
こちらからもご覧になれます
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