こんにちは
エンジョイライフセミナーin東京スタッフの
メンタルセラピスト小池清美です
いつの間にか
紫陽花から蓮の花が似合う時期になりました
今年も酷暑が予想されています
『涼しい場所でお過ごし下さい』と
TVから聞こえてきます
家族が外仕事の場合(我が家は植木屋）
涼しい場所は無いし
涼しい場所で過ごしていると
仕事にならない(笑）難しいですよね今年もこの手の話題の時に
家族のボヤキがはじまる夏です(笑)
外仕事の皆さんのためにも
愛ある夏の暑さを祈っております
先日
神奈川県川崎市の市制記念日によせて
航空自衛隊のブルーインパルスの
展示飛行がありました。
残念ながらリアルには
みることができませんでしたが
ニュースやYouTube等々で
毎日視聴しルンルンしています
ブルーインパルスを一番近くで観たのは
コロナ禍で医療従事者のために
東京上空を飛行した時
その場にいた見ず知らずの人と
感動をシェアしました
リアルにみると
なぜだか気持ちが上がります⤴️⤴️🎵🎵
心や身体の中からルンルンワクワク
アドレナリンも出てくるような
実際ドバドバ出ていたと思います🎵
その時の経験が
その時の経験が
条件反射のように
ブルーインパルスをみると
ルンルンワクワクしてくるのだと思います
私にとっての
ブルーインパルスのような経験が
皆さんにもあったならば
素晴らしい経験を持っていると思います
気持ちがのらない時、あがらない時
気持ちを切り替える時
頑張った時のご褒美として
ぜひ確認し活用してみて下さい🎵
きっと
素晴らしい経験が
ルンルンワクワクを
思い出させてくれるはずです。
気持ちがルンルンワクワクする経験が
ないかもと思う方は
ぜひ、探してみてください
今までの経験を振り返ったり
新しくルンルンワクワクする事を
経験してみたりして見つけてみて下さい🎵
気持ちが切り替える事は
いろいろなことを冷静に見るためにも
必要な事です
ルンルンワクワクする事をお持ちの方も
これから探す方も
ぜひ活用して下さいね💕
エンジョイライフセミナーin東京か
リアル開催が決定しました
2024年10月26日(土)大井町きゅりあんにて
ご参加お待ちしております❣️
エンジョイライフセミナーでお馴染みの
メンタルエステスクール校長
斎藤さちよ先生が
新しくYouTubeチャンネルを始めました。
頼れる姉御です。
ライン登録をして質問してみて下さい
こちらからもご覧になれます
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