みなさま、お元気ですか？
エンジョイライフセミナー主催の石井です
今年の天候は、本当大変ですよね。
夏は暑くて、冬は寒くて、、
12月中旬ですが、
昼間は暖かいけど、夜はびっくりするくらい冷えたり、日によって寒暖差が激しくて、、、
例に漏れず、
昨晩から急に喉が痛くなり、風邪をひいた模様。。
つい最近まで実はコロナにも感染していたので
12月は踏んだり蹴ったりな感じです。
ただ体調悪いんだから、ゆっくり休もう！と家事も疎かにしながら、休んでいます 笑
こんなダラダラな私ですが、、
今でこそ、自分の体調に素直に従うのですが
昔の自分は休むことを許可出来なかったんですよね
なんか休んでると、、、
自分甘えてるな。とか
他の人はこの時間も頑張ってる。とか
もっと頑張らなきゃって、、、
子供がいるから余計に休めず、働いてました。
今は、
家族にママは風邪ひいたから、ママは何もできないよ
と伝え、休ませてもらってます。
女性は、自分のことを後回しにし過ぎな方多いです
身体が資本
だから、ダラダラする、家事もしない。
食事はUber、、
それでもいいじゃん
早く元気になったママのが大事じゃん
人生は長距離マラソン！
休む時は休む
うまく休めた自分を褒めてあげましょう
部屋がびっくりするくらい汚いけど、
今日は休みます
