こんにちは
エンジョイライフセミナーin東京
主催者の大野文枝です。
お盆が終わり
日常が戻ってきましたね
休み中いかがお過ごしでしたでしょうか？
話しは変わりますが
夏は陰陽五行では
陽で、太陽や明るい、活発、行動をしめします。
陽の氣が満ちる季節なので、
夏に近づくと自然と
「海に行こうかな…」
「山に行こうかな…」
「ディズニーランドもいいな…」
と行動したくなるのです。
実際、あれもこれも行きたいところいっぱい
目一杯 遊んで
家に帰ると遊び疲れてぐったり
なんて、私の場合はこうなのです
陰陽五行論にバッチリはまっています
なんでも”過ぎる”は良くありませんね。
こういう時
やり過ぎたと思ったら
休憩をしましょう
そのまま走っていると
またやり過ぎてしまうから…
ここはオンオフを大事にしましょう。
オンオフをつけることで
メリハリが出来て
體にも心にも元気がでますよ
