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自分の心の声に従って
本当の自分と一致して
最高の人生を生きる❗️
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こんにちはRyouです💕
考えすぎてしまうと前に進まない…
考えて
考えて
考えて
「あ~~でも」
「〇〇が」
「もしも〇〇だったら」
といつも考えすぎてばかりで
最初の一歩を踏み出せない…
そして前に進んでいる誰かに向かって
「いいなぁ。私もやってみたい」
「羨ましい~」
「〇〇に行ってみたい~」
とそういったことをいつも言ってばかりいる
こういったことを
繰り返していては
何も変わらない…
考えてもいいけど
考えすぎないこと
頭の中でグルグル🌀と
考えすぎてしまう時は
マイナスの面ばかりに囚われすぎて
そこに意識が向いてしまっている状態
そこに少しでも気づいたら
深呼吸を何度もして
一度意識を向ける向きを変えてみる
プラスの面に方向転換してみることが大切
「もしも〇〇になったら嬉しい」
「〇〇だったら楽しそう」
「〇〇が心地いいんだよね」
とプラスの面を思い浮かべてみることで
シンプルに物事を捉えることができる
ワクワクする気持ちになるまで続けて
みましょう✨✨
心がワクワクになったら
最初の一歩を踏み出していく
一歩でなくても
0.1歩でもOK！ですよね❤️
そうやって
少しずつ自分から意識をしていくことで
人生は少しずつ変化していくと思っています🌈
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今日も読んで頂きありがとうございました
いつもいいね👍もありがとうございます
