大切な時間

こんにちはRyouです💕

ゆっくり自分と向き合ったり
何も考えない
何もしない時間を
持つことは大切といつも感じています❗️


仕事もしない
趣味や遊びもしない
SNSからも離れて
何もしない日をつくる‥

そうすると罪悪感が
出てきて何かしなきゃと
思う人もいると思うんですが
その思いを手放していきましょう

そして何もしない日を
日常に取り入れることで

心に変化が現れてくると

感じています

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今日もありがとうございました