こんにちはRyouです💕
一日の中で
幸せだな
嬉しいな
有難いなと感じる時
どれくらいあるでしょう
思い返してみると
そう感じる瞬間って何度かあると思うんです
でも
辛かったな
嫌だったな
悲しかったな
失敗したなということばかりに
意識が向いていることってありませんか
そして
一日が終わってホッとする時間に
またネガティブなことを思い返して
しまったりもします
でも、一日の最後を
ポジティブな気持ちで終わる為には
今日幸せだったこと
嬉しかったこと
感謝したいことを
もう一度感じたり書き出したり
してみるといいですね
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今日もありがとうございます