ご訪問ありがとうございます♡
昨日の学びをシェアしたくて
久しぶりの投稿です
昨日
断捨離基礎教養徹底スクールの
第1回講義受講しました
╰(*´︶`*)╯♡
久々の学び時間
内容シェアを！と思いつつ
ふんだんに
私の解釈も入っているので
あしからず笑
受講前
〝徹底〟という言葉に
スパルタなのか？とワクワク😆
結果
断捨離の〝真髄〟を再確認できました
本当の意味で
断捨離をしている人は
きっと体感してると思うけど
断捨離とは
自己回復
自己探訪
自己成長
その螺旋を
スパイラルアップしていくプロセス
そのプロセスの中で
俯瞰力と美意識が育まれ
自己受容がおこり
それと同じ深さだけ
他者受容が出来るようになり
結果的に
自在へと導かれる
断捨離は
ただの片付けではなく
モノとの
関係を問い直すことで
本当の自分とつながり
自分の人生を自分自身で選び取る作業
その行動を起こすときの
鍵になるのが
重要軸は自分
時間軸は今であること
そして、
断捨離は行動が先！
だからこそ
行動するあまり
どんどん捨てて
行動が過剰になることも🤭
でもね、忘れて欲しくないのは
断捨離は
心地よさを得るために
〝過剰〟を捨てること、手放すこと
ほとんどの
悩み、苦しみは
捨てる、手放すことで解決するから
つまり
解決策は、ただ1つ
今ここにいること
今、ここに五感を開いて
よく見
よく聴き
よく感じていること
感覚、感性、思考を総動員して
リスクを伴う
捨てる行動をすることで
本当の自分自身を取り戻していくこと
だから
断捨離とは
自己回復
自己探訪
自己成長
その螺旋を登るには
学び、決意し、実行することが
求められるわけです╰(*´︶`*)╯♡
だから
実践、実践、実践あるのみ
ちなみに、
『奥義、極意、真髄というものは
とても遠くにある
難しいことのように思えて
実は1番最初に土台になる基本』
だと、ある方に教えていただきました
例えば
スポーツ選手で優れた人は
基本的に足が速かったり
力が強かったりする
速いこと
力が強いことが根底にあって
そのレベルが
高ければ高いほど
上に乗せていく
技やスキルが活きていく
つまり
物事の真髄とは
すごくシンプルなことのレベルを
非常に高いレベルで行うこと
なわけです╰(*´︶`*)╯♡
だけど人は、
難しいことや凄いことに
憧れる生き物で
土台である基礎を
おろそかにしがちなんですよね😅
私がそうでした
だからこそ、
日常の中での
小さな断捨離の実践
たった5分でできることを
積み重ねて
やったらできた！
やっただけできた！！
あぁ〜幸せ
あぁ〜有り難い
そんな毎日を
飽きずにコツコツ送ることが土台♪
久々の学び時間のおかげ様々で
実践を加速させるマインドセット
しっかりできました
さて、読んでくださった
あなたは今日
どんな観念を手放し、何を捨てますか？
最後までお読みくださり
ありがとうございます！
ブログランキングに参加しています♪
クリックで応援してしただけると
嬉しいです！
