自分との勝負 | シンプルに生きる〜本当の自分と繋がる時間・空間・仲間

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気づけば、家の中で溜め息ばかりついていた私が、私らしく生きるに至る実践奮闘記♡

ごきげんさまです爆笑音譜


片付けられない

捨てられない

あなたの変化にコミットしますキラキラ

 

ごろうまる まきこです



 

振り返れば

自分の人生は自分で創る♡

そう決めた時

私の人生は動き出しましたアップ

 

以下

断捨離提唱者

やました ひでこのブログより

 

==================

〜この一年を決める  勝負の断捨離〜

 

断の勝負

これは、即ち、

断つことを恐れる自分との勝負。

 

捨の勝負

これは、即ち、

捨てることで湧く寂しい自分との勝負。

 

離の勝負

これは、即ち、

離れることにで向き合う哀しい自分の勝負。

 

そう、つまりは、すべて自分との勝負。

 

私たちの人生は、

 

泣いたり、笑ったり、

怒ったり、哀しんだり、

 

その連続、その繰り返し。

 

ならば、潔く、

ならば、素直に、

 

それら感情を味わいつくし、

それら感情をあらわしていけばいい。

 

そうすれば、正負どちらの感情も、

あらたな展開へと向かう

エネルギーに転換できる。

==================

 

まさに、

他人や環境のせいにして

 

私のせいじゃない

できないのはしかたない

 

そうやって

自分への期待を低くして

自分を正当化して

逃げていた自分

 

そんな自分を

見ないふりしていた自分

 

その自分に氣がつき

自分自身の

恐れ、寂しさ、哀しさを

受けとり

味わいつくした先に

 

得たい結果が

はっきり見えてきた

 

今、経験していることは全て

よくなるために起きている

 

そう思えたとき

考えすぎず

最高の自分ならどうする?

 

そう問いかけて

とにかくやってみるブルー音符

 

その行動が

経験となり

自信になり

 

気づけば

できなかったことが

できる自分になっていた

 

そのプロセスにおいて

断捨離という道は

目にみえるカタチあるモノに

アプローチをするから

シンプルでわかりやすのです

 

断捨離が問いかけるのは、

無意識・無自覚ではありませんか?

そこに意図意思はありますか?

ということ

 

モノとの関係を問い直すことで

自分でも気づいていなかった

自分自身を発掘することになるのです

 

断捨離は自分発掘!!

 

実家の断捨離を通して

自宅の断捨離にも精が出る

今ここ

 

トレーナーになっても

断捨離に終わりなんてないのです爆笑

 

常に更なる高みが見えてくる

だから

日々是実践あるのみなのです飛び出すハート

 

そして、その行動こそ

人生を面白く

愉しいものにしてくれる

プロセスに他ならないと

私は思うのです♪

 

あなたも

この一年を決める勝負の断捨離

してみませんか?


 

最後までお読みくださり

ありがとうございます!

 

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