質問の質が人生の質!ならば、適切な問いかけとは? | 断捨離で本音を生きる(๑˃̵ᴗ˂̵)♪

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『断捨離』は本当の自分と繋がり、そのプロセスを楽しみ、本音を生きるツールです♡
イライラプンプンママだった私が、笑顔とゆとりを取り戻した秘訣をお伝えします!!
一度きりの人生、ムフフな人生満喫しましょ(๑˃̵ᴗ˂̵)!

ごきげんさまです

「断捨離」×「7つの習慣」で

豊かな心を育む 実践⭐︎奮闘中

ごろうまる まきこです

(自己紹介はこちら→⭐︎

 

今日は参加しているコミュニティーで

「頭」を鍛錬すべく問いについて問答しました

 

個人的に、私は問いの質を上げることが

人生における効果性を

高めると確信しています

 

7つの習慣で言えば

効果性は

P(成果)と

PC(成果を生み出す能力)の

バランスで成り立っているので

 

常に問の最初は

1、どうしたい?という目的であり

  得たい結果 Pなのです

 

得たい結果が出ない時は

悩み事は望みごとなので

嫌なこと、辛いこと、苦しいことから

望みごとを明確にします

 

次に

2、その為には何が必要ですか?

 

という手段や能力 PCを問います

 

そして

3、できますか?と問うわけですw

 

できないなら、できるところまで分解します

 

何が抑止力になっているのか考え

できるとしたら?と問うこともw

 

最低でもこれならできる!というところまで

落とし込むのがポイントです

 

継続できないと意味ないからw

 

最後に

やる!と決断して

期日を決めます♡

 

期日を決めないのは

やらない!を選択していることに

なりうるから💦

 

明確化するために

5W1Hを具体化するのはおすすめ!

 

結局、

行動しないと変わらない!!

 

だから

考えてもわからないことは

とっとと行動する!

 

経験があり、

考えたらわかることはよく考える

 

考えさえすれば、結果

効果的な行動が絞り込まれるから

あとはやるだけ

 

やったら

その結果を検証し

仮説を立てて、また行動する

その繰り返し

 

結論

失敗しないようにと

考えて考えて何もしないより

 

じゃんじゃん間違えろ精神で

行動して修正していくほうが

得たい結果に近づく速度が早い!と私は感じてます

 

振り返れば

完璧主義で、考えにハマり

行動できずに何年も無駄にした

苦い過去があるからこそ

失敗してでも動く!を

選択できるようになってきたのだと笑い泣き

 

断捨離でも行動が先!!

 

捨てられないと悩むより

見切り発車で捨ててみる!

結果、例え困ったって

死にはしないわけだからw

 

ま、人生、全部練習で

たくさんやれば見えてくる

成るまでやれば成るのです

 

問いを問う!

そのプロセス自体が面白くて

楽しい時間でした♡

 

ぜひ、あなたも

自分にとって価値ある人生を生きるには?

と、問い、

明確な意図を持って1日を初めてみませんか?

 

無意識が必要な答えを見つけてくれると信じてキラキラ

 

今日も最後までお読みいただき感謝しますハート

 

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