ブログネタ：理想の体重は？
参加中何もしていないのに、体重が１．５キロくらい減った…
と思ったら、最近夜中まで勉強してたせいでギリギリまで起きれなくて朝ごはんを食べないことが多かった＆起きれても寝不足で具合悪くて食べられなかったせいでした
しかもお昼もコンビニサンドイッチだけとかだったし。
そりゃ１日１．５食じゃ体重も減るわなー。
ちなみに現在のまりも
身長１５５で、体重は４２．５くらい。
体調的にはまぁベストかなってとこです♪
４１キロを切るとヘロヘロに、４４キロを超えると体が重ーく感じるようになります。。
つまり体重だけで見ると今が理想的
しかーし、体型に問題が。。
上半身ガリガリの、下半身デブなのです。
デコルテ付近は骨が浮き、もうしわけ程度のバスト。。
なのにお尻と太ももは豊満すぎるという残念な体型orz
下半身は絞りつつ、上半身には適度なお肉を…
ぶっちゃけ見た目がキレイなら、数字はどうでもいいです。笑
数字を減らすには食事制限が効果的だけど、サイズを変えるにはやっぱり運動やマッサージだよねー。
ちょっと色々試してみようかと思います★
でもさ、晩ごはんマックはダメだよね。。。
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