今日3Ｂ体操に行くと、動作によっては膝上の太ももが筋肉痛かな？という程度でした。
膝には階段を降りるときに負担がかかるので、「金刀比羅宮に上るのは良いけど、ちゃんと下りてこれるかな」と、膝を痛めている私は心配していましたが、杞憂に終わって安堵しました。
きっと途中500段のところにある「神椿」でパフェを食べたので、ちょうど良い具合に足を休めたのでしょう。
ふふふ、これは3人分ではありません。
私がパフェとミルクセーキのどちらも食したのですよね。
おかげで、次の日、体重はしっかり1kg以上増えていました
体は正直です。