明日から急激に暑くなるそうです。
被災地では片付けを頑張られるとは思いますが、水分補給だけは必ずするよう、心からお願いします‼
私がとても後悔していること。
８年前の酷暑の中、いつも屋内にいる母が、忙しい私に代わって庭の草取りをしてくれたのです。
｢水分を取らないといけないよ｣と注意をしていたのに、｢大丈夫｣と深刻にとらえず、頑張ってしまったのです。
私はエアコンのない職場環境なので、暑さに慣れていたし、水分補給の重要性を知っていました。でも、母は、毎日冷房の効いた部屋で過ごし、暑さに対して甘く考えていたようです。
その後、脳梗塞を発症しました。
｢無理矢理にでも飲ませれば良かった｣と後悔ばかりです。
今、真備では断水していてトイレが使えないからと、水分を取るのを控えているかもしれません。
でも‼
必ず水を確保してから、水分をしっかり取りながら作業をしてください。命の方が大事です。
脳梗塞は暑い夏に発症しやすいのです。
私の母のように、なって後悔することがないように、ぜひぜひ水分を取ってくださいね‼