ツムラ様の「ツムラ漢方加味逍遥散エキス顆粒」をご紹介します♡
更年期障害
自分ではまだまだ若いつもりでも現実に心配、不安になるお年頃････
特に女性は妊娠、出産、ホルモンの関係などで顕著に身体に表れやすいですよね。。。
日頃からセルフケアを心得ておきたいものです☆
ストレッチやぬるめの全身浴も効果的だそうです♡
ツムラ様から今回バスハーブを頂きました♡
薬草の香りが癒されます・・・
ストレスをためず、きちんと健康的に身体と向き合っていきたいですよね
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