すでにめちゃくちゃ暑い、午前8時。
めんどうなんだけど、やらないともやもや するので、また歩きに行ってきた。
近所の湖、一周6ｋｍ．
1時間ちょうど。
休憩入れつつも１km10分ペース。
汗ダラダラ。
炎天下にアスファルトの上を歩きたくないので、湖までの往復が車ってのが、本当にありがたい。
湖の周りは駐車場があまりなく、結構競争なんだ。
でも、前回も今回も、行ったらちょうど出る車がいて、すんなり停められた。
誠にありがたい。
今日は帽子を忘れていったので、木立の中はいいけど日向に出るととたんに汗が吹き出した。
自販機で買った冷水を時々頭からかけたりするが、空気が熱いのでそれやっても全然涼しくならんのだ。
みなさん、熱中症にはくれぐれもご注意を。