「思考は現実化する」
聞いたことがある人は
多いのかなーと思います😊
「考える」
「念じる」
何かを考え、強く思う気持ちは
現実になる！
現実化するように
あなたが変わろうとするのです
今日の記事を読めば
あなたはポジティブに！笑顔に！
そして、できる人間に変わります
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だらだら汗を流しながら
毎日楽しく過ごしてます
えにしびです😊
あなたは、自分のことを
どのように評価してますか？？
○ 太りやすい体質
○ 食べたら肉がつく
○ お腹のぜい肉が落ちにくい
○ 遺伝かな...
以前の私は、
全部そう思い込んでました
そして、
考え方を変えない限り
身体は変わりませんでした
太りやすいということを理由に
食べることを許していたんです😢
ただ、言い訳が欲しかった
痩せる努力から背を向けていた自分に
逃げ道をつくっていました
そんなに食べていないのになあー...
なんで痩せないんだろう？
頑張ってはいるんだけどなあ...
本当にそう思っていたんです
悩んで悩んで、苦しみました
恥をしのんで、綺麗な子たちに聞きました
「なんで、太らないの？」
「綺麗だと人生楽しいから」
この一言で、
自分がいかにマイナスの考えしかないか
自覚しました。
そこから一転して、
○ 私は痩せられる
○ 今日も可愛いくて美人だ
○ 今日のくびれは素晴らしい
そうやって、どんどん
考え方を前向きに変えました
すると不思議なことに
行動も伴って変わりました
諦めるのはいつも自分です
誘惑に勝つも負けるも、その判断も
自分にしかできません
まずは 考え方
これをプラスに変えましょう(^-^)
あなたも絶対、綺麗になれる！
それではまた👋
ダイエット情報つぶやいてますえにしび@ダイエット成功@DhK38wD6nyhKwAp
「太ももの前の張りをほぐして 痩せる」には手首内側の脈の部分を使って、圧するようにしてマッサージ&ストレッチで伸ばす等が効果的です😊
2018年01月29日 20:19