一人ひとりとの縁（えにし）を大切に、
その縁によって皆さまが幸せになれますように
私たちは心の触れ合いを大切にします。
こんにちは！西千葉店です。
桜も満開になり春の花もどんどん咲き出し、ようやく春が来たな～
と思って喜んでいたら・・・
ここ最近また寒さが戻り、西千葉店でも体調を崩される方が増えていますが皆さんは大丈夫でしょうか？
健康維持の方法は様々ですが、皆さんご存知の“白湯”は簡単に
始めることが出来るうえに体にもとても良いのだそうです！
たとえば・・・
・内臓が温まることで新陳代謝が上がり冷え性の改善になる
・内臓を温めることで血の巡りがよくなる+免疫力アップ
・胃腸に溜まった未消化物質や毒素の排出
・代謝がよくなり便秘改善・美肌効果 ．．．等々
良い事づくしですね！
起きがけに飲むほかに1日の中で何回かに分けゆっくり飲むのが良いようです。ただ飲みすぎはダメで、1日800mlまでにするのが
いいそうですよ。
是非試してみてくださいね
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