ダイエットレシピ

なぜ下水道局がダイエットレシピを集めているのか不思議でしたが

ダイエット料理　→　油の使用量が減る　→　下水道が詰まりにくくなる

ということらしいです　　なるほどねぇ(´∀｀)　賢くなった

私の投稿したレシピは男料理という感じで簡単かつヘルシーです

カレーおじや

＜材料＞

ごはん

お味噌汁

カレー粉

万能ねぎ

刻み海苔

チーズ（お好みで）

＜作り方＞

①残り物のお味噌汁をひと煮立ちさせます

②そこにご飯を投入します
③さらにカレー粉を投入してかき混ぜます

④最後に卵を落として火を止めます

⑤万能ねぎと刻み海苔をのせたら完成です
⑥お好みでチーズをのせてもおいしいです

＜ワンポイント＞

・ダイエット的にはご飯を少し煮込むと体積が大きくなり

　少量で満足できるのでおすすめです
・カレーのスパイスはダイエット効果があるらしいので
　おいしくてヘルシーになコンビネーションです

ちなみにこのレシピは

三軒茶屋のカレー鍋屋さんにいったときに思いつきました

油少々　味上々　目指せ上場（笑）