そろそろ3キロほど削ろうと思う
昨年
春から夏にかけて7キロ削ってからの冬をむかえたのだが…
インフルやら風邪やらにかかりたくないのもあって、3キロのせて冬を乗り越えて…
そこからの今
確かに大きな病気には一応、かからずにきたのだが…
今年もあの健康診断があるから…
そう
健康診断
それがオレの1年の基点
過去のそれでは胆嚢の異常を検知
半信半疑で再検査
オレのセンスでチョイスした個人病院の敏腕医師に診てもらって、ナントカナントカナントカナントカっていうかかりかけの腫瘍的な砂的なアレを発見してもらって…
敏腕医師からオススメドクターを紹介してもらって胆嚢切除！！
五臓六腑から五臓五腑に昇格し、肉食動物から草食動物へとレベルアップした
視力に関しては…
2年前は右0.8左0.6にまで低下…そこからさまざまな本を読みあさり、スマフォを片手に一日中情報を取り込み、休日はカメラを握って写真を撮りまくる日々を送った結果、昨年は右1.5左1.2と格段に回復した、カンが
肺活量に関しては…
一般の成人男性と比較すると1.5倍くらいで…
ただメリットわからず
応援してるとある高校のサッカー部が、随所でドキドキさせてくれたり、大きなため息をつかせてくれたりしてるから鍛えられたのかな…
いずれにせよ、健康診断は7月と決めてるから、それまでに食生活を整えなければ…
さて一日が始まる
今日の朝メシはチョコモナカアイス
明日から
明日こそ
4月から