こんにちは♪
朝から地獄のストレッチ受けて
魂抜けてます…。
もう、いやだ！！
大変過ぎる！
五十肩とかなるもんじゃないですよ。
万が一異変を感じたら
すぐに整形外科へ
行きましょう。
コンクールと年末年始で1ヶ月、
合わない整形外科クリニックで更に
1ヶ月無駄にし、肩が固まってしまったひつじ。初動が肝
らしいです。
らしいです。上腕が痛かったので筋肉痛かと
思ってましたが、実は肩だったらしく。
肩の酷使？ 人体の不思議。
人体の不思議。5ヶ月経った今は
ピアノもドンドン弾いて筋肉使った方が良いと言われてます。
自分で行うストレッチはどうしても加減してしまうのですが
週2のリハビリでは足りないらしく、
日々思い出しては背中に腕を回しています。
容赦無いリハビリのストレッチは拷問。
セルフリハビリは容赦ありまくり。笑
ちゃんとストレッチやってます？？痛くても伸ばさないと
可動域が広がらないらしく
頑張りましょうまたは
頑張るしかないですよとしか言われません。笑
なので
そうか、我慢するしかないのだな、
と すっぱり諦め、
無
になっています。
大丈夫ですか？ 
大丈夫な訳ないでしょうが。
日曜日は1日雨でしたが、
近所にホームセンターがオープンしたので
夫と行ってきました。
観葉植物が欲しいそう。
♡
♡品揃えも良く、私ならコレ買うなぁと
思うものは幾つもあったのですが
観葉植物を欲しがってるくせに
枯らす枯らすカラス、カァカァ
と言い続ける夫にしびれを切らし
絶対に枯れないやつ♪ と、コレを見せました。
はい。偽物です！ プラスチック？
なのに
え？？何で枯れないの？と聞いてきた夫。
これは買い、ですね。笑
