ホットティーに比べると香りが弱いと言われがちなアイスティー・・・
「ならば自分で華やかな香りをプラスしましょう!!」と帰宅中の電車の中で閃いて、さっそく作ってみました
その名も“香る☆シトラス・アールグレイスカッシュティー”!!
ベルガモットの香りがついているアールグレイに、柑橘類(シトラス)であるレモンとライムを加えました
今回使った材料は
・紅茶(アールグレイ)
・レモン ・ライム ・ソーダ ・グラニュー糖 です
【シトラス・アールグレイスカッシュのレシピ】
①アールグレイを使って美味しいアイスティーを作る
②①にグラニュー糖を加えてしっかり溶かす
③グラスに氷をいれて、レモンとライムを見栄えがよくなるように入れておく
④②を③にゆっくり注ぐ(8分目まで)
⑤ソーダを少量加える
もちろんソーダを加えなくても、美味しいシトラス・アールグレイティーをお楽しみいただけます(香りはソーダを入れないほうが強いのですが、ソーダを注ぐと爽快感が増します)
今回のアレンジティーの良いところは、とにかく香りが華やかなこと!!ライムの香りはリラックス効果があるんですよそして暑い季節は虚脱感などでやる気がなくなる時がまれにあるかと思いますが、ライムには疲労物質である乳酸を分解してくれる作用があるので、元気回復に役立ってくれます!!
暑い日に・・・
やる気がなくなった時に・・・
頭をすっきりさせたい時に・・・ お勧めのアレンジティーです!
その他のライムを使ったアレンジティー
いつもご声援ありがとうございます!
ライムには疲労回復の他にも癌の発生を抑える効果もあるそです!!
そして肩こりにも効果がありますので、日頃パソコンに向かうことが多い方にもおすすめの柑橘類です♪