年に何度か声が出なくなる!!
今日はひどいな・・・

昨日たくさんうがいしたのに・・・
風邪ではなく疲れてくると体がSOSをだしてくる。
お医者様がいう最良の治療は「話さないこと」でも無理。。。


無理に声を出すと→扁桃腺が晴れる→熱が出ると

悪循環。でも・・・・仕方がない。


今日も喉に冷えぴたを貼ってレッスンまで声を出さないでおこう・・・


鼻からうがいを何度もして、気持ちを切り替えて頑張らなくちゃ!!


今日のタイトルの I lost my voice.の意味は「声が出ないです。」


では、喉がイガイガする!!っていうのは

Scratch in my throat.


機会があれば使ってください。


では、Have a nice day!