リトリート宿泊先の朝のリビングにて
12/27~28 「自分を変えて未来を創る〜瞑想リトリート in 淡路島」
「思考が現実を創る」と言いますが、私たちは毎日の生活の中で、どれくらい意図的に現実を創れているだろうか、と考えたことはありますか？
私たちは1日あたり60,000から70,000の思考をしていますが、その内のなんと90％は「前日と同じ内容」なのだそうです。
そして、
同じ思考は同じ選択をもたらし、
同じ選択は同じ行動をもたらし、
同じ行動は同じ経験をもたらし、
同じ経験は同じ感情をもたらし、
同じ感情は同じ思考を再強化する。
つまり、
私たちの生態・神経回路・化学的性質・内分泌・生理機能・遺伝子発現は、
私たちが
どう思考し、
どう行動し、
どう感じるか、
と常にイコールです。
この「性格（personality）」が「現実（personal reality）」を作っている。
「現実（personal reality）」は、
私たちが
どう思考し、
どう行動し、
どう感じるか、で
できている。
・・・といったことを集中して学び、頭と体と心で実体験するスペシャルなリトリートを開催いたします。
現地視察してきました。全力でオススメできる素晴らしいラグジュアリー別荘を、なんと全敷地貸し切ります。
大きなお部屋を備える邸内は、高級ホテルのスイートルーム7部屋分(165坪)！
日時：2023/12/27（水）〜28（木）
場所：ヴィラモンタン淡路
（この投稿で現地映像をアップしています）
学べる内容：
• 自分のマインドを変えるためのサイエンス
• なぜ人生の中で同じパターンを繰り返してしまうのか
• 私たちの多くが変われない理由
• 病が生じ、癒えていく仕組み
• 新しい現実を創造するために性格を変える方法
• 潜在意識と繋がる方法
• 脳の神経可塑性（neuroplasticity）とエピジェネティクス（後成遺伝学 epigenetics）で運命を変える方法
• 脳と体を変えるメンタルリハーサルの力
• 脳波の違いを理解して瞑想の誤解を正す
• 量子モデル的に現実を見る方法
スケジュール：
【12/27（水）】
15:00 チェックイン
16:00 レクチャー＆メディテーション(3h)
19:00 夕食＆自由時間
21:00 シンギング・ピラミッド サウンドバス
21:30〜 自由時間・入浴・就寝
【12/28（木）】
6:30 日の出のメディテーション
7:30 スーパーフードの温スムージー（ミニレッスン付き）＆オーガニック朝食
8:30 レクチャー＆メディテーション(3h)
12:00 チェックアウト
サウナ・ジャグジー・インフィニティプール完備。しかもセミプライベートビーチ直結です。
講師は本田紀子です。
2012年より、世界各地から来日される素晴らしい海外ヨガインストラクターの先生方に帯同し、3000時間以上のヨガティーチャートレーニングを全国で通訳させていただいてきた経験と、自分自身の学びと探究と実体験を結集し、内容の濃い少人数のリトリートを開催いたします。
第１次募集は、定員6名様で11/25締め切りです。
まもなくご予約受付開始です。
この投稿の映像にある敷地1,336㎡の広大なラグジュアリーリゾート全てを、１０名様以下の少人数で年末に貸し切ります。
目の前にはビーチが広がり、静かな散策や瞑想にも最適です。
本当の自分と出会い、未来を変えていく機会にふさわしい特別なリトリートです。
日程：2023年12月27~28日
場所:：ヴィラモンタン淡路
（この投稿で現地映像をアップしています）
正式ご予約開始は10月下旬を予定しています。
※今回は破格でのご提供が可能になる予定ですので、ご検討いただける方を対象に説明会を開催いたします。
詳しくはDMでお問い合わせください。
DMでご連絡いただいた方だけにお使いいただけるディスカウントコードと、オンライン説明会のスケジュールを追ってお送りいたします。