【無意識レベルの習慣化で死ぬまで成長】他人とは比べない!習慣のパワーで 毎日1%成長しよう!英語だけでなく、外国語を身につけようと思ったら、小さな努力を続ける【習慣】が欠かせません!それをいかにスムーズに生活に組み込むか?を学べる本が「アトミック・ハビッツ」です。