今日はリリース

　こんにちは

　今日は初級大人リーナクラスで、

通常のレッスンではなく、リリースクラスに急遽変更させていただきした。

　なぜなら、

　体がかたいから😵💦

　バレエの動きを出していきたかったら

皆様ご存知のとおり、柔軟性が必要になってきます。

でも家で1人で柔軟するのは、

　　　　　　　　痛いしツラい

では、

リリースして柔軟の手助けしていただきましょう

という、運びになりました。

　内容はもちろん、

師匠の石井久美子先生直伝のリリースです

　みなさん、

　　　｢痛い、痛い｣

と、言われてましたが、終わったら

体が軽くなったと、スキップで帰られました

下記の物を使用いたしましたよ

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たまには

　　こんにちは

　　先日、

　　関　巴瑠花先生の

　　｢バレエ教師の、自信と信頼を育てる｣

という、セミナーに参加させていただきました。

　気になっていたセミナーではあったのですが、

なかなか仕事の代行をたててまでは…と、

　でも必要な事だったのでしょうね。

私の大先輩の西山裕子先生の紹介で、無料セミナーを受ける機会をいただきました。

・私の耳に話がはいってきた

・無料セミナーもセッティングしてくれた

と、こんなチャンスは逃せない！

と思い参加させていただきました。

　関さんの印象は、

　　　可愛い

　　頭良き

　　人生何周目？

　たくさんの経験をされてるからこそ、

・失敗を恐れなくなる強さ

が、あるのではないかと。

　続ける事の大切さから、努力が形になる事も

　画面越しに見る関さんから

強さの中に、いつも笑顔を忘れずに

たくさん語りながら聞く事を選ぶ

全ての出会いと出来事に感謝に溢れているな、と

　セミナーの内容の

　科学的知識から指導法を学ぶ、学べる。

自分のレッスン経験を当たり前に教えをしている

私には今一度、自分を見つめるチャンスなのではないかと。

　受講するしないは置いておいても、

関さんのお話しを聞いているだけでも、学びがありましたので、

気になる方は是非セミナーに参加してみてください　　　

　　　　自信と信頼

　　　　　　　　を育てていきましょう

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