更年期の症状なのか、
最近、
エレベーターで上から下に降りたような感覚がよく起こります。
自律神経の乱れとか、
ホルモンバランスの崩れとか、
そんな類のもののせいのようです。
ならば、と、
始めたトレーニングは、
前転。
三半規管を鍛えれば治るだろうと考えて、
早速トレーニングを始めました。
前転を連続10回するのですが、
吐き気も催します。
お腹の中身が上がってくる感じもします。
しかし、目はスッキリしてますよ。
ここ一週間続けられているので、
もう少し続けてみます。
夜になると、このふらつきが出てくるので、
この症状が無くなるまでやってみようと思います。
