先日、
信楽からお客さんが来られて、
コロナウイルス自粛以降全然来ていなかった「みうち」に来ました。
先週予約しようとしたら満席でショックだったのですが、この日は座れてラッキー🤞
自粛中、
自宅でヨガマットを使って運動していたつもりですが、
自粛後ジムへ行き、
エアロバイクやウエイトリフティングに、
ダンベルなど色々やってみると、
全然動けてないから、
やっぱり家で自己流にやっても
いいトレーニングはできないです。
食べ物も然り。
自粛中家で食べるものは自己流の
食べたいものを食べるだけ。
お店で美味しいお料理を食べると、
本当にハッピーになれました
食べるメニューも
運動メニューも、
プロが決めるとピカイチです