ブログネタ：風邪予防してる？ 参加中ホンマでっか？TVで、
鼻の中を温めることによって、
風邪を予防出来るということを知ったので、
早速マスクして鼻を温めています。
まだ効果は分かりません。
しょうが活動を再開しました。
春からはちみつを摂っていましたが、
あまり効果が得られないので、
効果が出たしょうがを、
朝のコーヒーに入れて、身体を温める活動をしています。
まだ効果はありませんが…
私の基礎体温は、
夏は高くて、36度50分くらい。
基礎体温計は、小数点第2位まで測ってくれます。
でも、12月になったら、
36度届かないのです。
朝起きられない訳ではないので困らないですが、
基礎体温としては低すぎます。
ベジタリアンなので、体温低いのかな？
夜は、最近読書活動始めています。
これもまた英検1級対策再開のためです！
今日は、
この2冊読んで寝ます。
速読が大事ですよ！