ブログネタ：自分はストイックだと思う？ 参加中ストイックになることは、
中途半端より良い言葉だとは思います。
が、
ストイックになりすぎると今度はストレスになってしまいます。
私の歯は、丈夫な方ですが、
定期検診していても、
虫歯になっていたり、
黄ばんできたり、
歯茎が弱ってきたりします。
それは仕方のないことです。
誰だって虫歯になるし、
誰だってホワイトニングしなければ、白い歯にはならないしね。
自分の歯でないとホワイトニングは出来ないんです。
ホワイトニングをしたばかりの時は、
真っ白になって、
少し黄ばむと気になっていましたが、
最近は、気にならず、
先日の定期検診で、
どうですか？と声をかけられるまで、
何も思いませんでした。
そういえば、
私の周囲には、
特に歯が汚ない人がいないので、
気にならないのです。
お義母さんも、去年、新しい歯を入れたので、すっごく綺麗になって、若々しくなりました。
しかし、歯も、やりすぎると、
かえって不自然です。
白すぎると、違和感を与えるので、
ストイックにならず、
清潔に見えるかどうかを判断基準にして、
自分磨きにしています。
他にも、
ベジタリアンですが、
ダイズもたくさん食べるし、
玄米ご飯しか炊かないけど、
白いご飯もよく食べますし、
コンビニのおにぎりや、好きではないパンも食べるようにしています。
ベジタリアンだからって、
生野菜を食べるわけではないんですよ～！
久しぶりに食べました！
ベジタリアンなのに、
私はあまり野菜を食べません。
いつも、玄米ご飯とワカメの味噌汁を作って食べています。
海藻類が好きかと聞かれますが、
実は海藻類もあまり食べません！
そう、
食に全く関心がないのです・・・
ストイックになり過ぎない。
これは、病気を防ぐためには大切なことですよ。