ブログネタ：水分ちゃんととってる？ 参加中水分ちゃんととってます！
でも、熱中症になるときは、なるんですね・・・。
ジムに行って、スポーツしているときは、
５００ミリペットに水を満タンにしておいても、
トレーニング終了後には、空っぽ・・・。
よく飲むでしょ？
ジム行かなくても、
水分はよくとっています。
家でも水を飲んでるし、
オフィスでも。
それでも、
軽い熱中症になりました。
あなどれません。
恐るべし熱中症。
エアコンきかせていても、
睡眠よくとっても、
熱中症にはなります。
軽い熱中症になった翌週、
エアコンきかせて、寒過ぎて、
風邪をひいてしまいました。
何日間かしんどかった・・・。
熱中症予防だと思ってエアコンｶﾞﾝｶﾞﾝだと
今度は風邪ひいちゃうよ～。
難しいなぁ。