浮腫みがひどいのです(>_<)

みなさん、体がひどく浮腫む時、
どうしていますか？！


私は、ここ何日間も
浮腫みと戦っています。

ジムで軽くエアロビして楽チンになったと思ったら、
またすぐに再発。

今は遠赤外線パックの温度最大の上に腰をあてて、足を高くしてます！

見苦しい写真ですので、暗くしてます！
足の先がポカポカして、
代謝が良くなってきた気がします！


直るといいけど…