ブログネタ：太っちゃった～。体のどこに出る？
参加中今日は、自宅でWii Fit Plusでした。
ヨガトレーニングなどをしていると、
筋肉は確かにあるのですが、
バランス感覚が悪い・・・
これって、年齢だけじゃなくて、
太ってきて、体の柔軟性がなくなっているんじゃないかと思ってます。
筋肉も足りないんじゃないかなぁ～
太った、痩せたは、見た目だけじゃなくて、
歩き方、骨盤の位置、柔軟性なども考慮すると
日々体にゆがみを生じさせるもの。
気をつけなくちゃ。